你的头发被晒伤了吗？褪色：头发出现变亮的迹象，尤其是最近染过或烫过的头发。
干燥：感觉就像一堆干燥、纠结的草，尤其是发尾。
脆弱：用手触摸头发会感觉很粗糙，抚摸或编辫子时很容易脱落或断裂。
暗黄：在阳光的照射下，你的头发就像一团毫无生气的毛球，没有光泽，没有生命。
阳光对头发的伤害是因为紫外线会分解头发的主要成分氨基酸，并带走大量的水分和营养物质。当紫外线强度达到5级时，被照射的头发开始受到损伤。
脆弱的头发比皮肤更需要一层外部保护。注意不要让它在阳光下裸奔，尽量帮助它增强抵抗力。
物理防晒很重要：
利用一些物理防护措施来抵御阳光，可以收到事半功倍的效果。比如选择清爽透气的遮阳帽，最好是草、藤、麻等材质的，或者系上方巾，准备一顶防紫外线的帽子。太阳伞。一般来说，在阳光下暴晒的时间最好不要超过两个小时。还要尽量在上午10点之前和下午4点之后出去。
给头发涂“防晒霜”：出门前，最好在头发上涂一层具有防晒作用的护发产品。它们就像头发的“防晒霜”或“隔离霜”，形成保护外层。例如面膜乳液和免洗防晒护发乳液可以形成保护膜，保护深层结构免受外界伤害。另外，在距头发1015厘米处均匀涂抹喷雾型修发液或防晒滋养水。喷洒它可以有效解决头发因暴晒而造成的毛躁、断裂、快速老化等问题。
及时修复，帮助头发恢复活力
当你的头发感觉“非常受伤”时，你需要尽快从内到外帮助调理它。日常生活中的小细节细心呵护，可以帮助它快速恢复迷人的光泽和活力。
日常洗护给头发打底：日常洗头后使用护发素可以及时修复头发因阳光造成的轻微损伤，护发素或口服凝胶和油类产品还可以在头发表面形成保护膜。
晒后修复方案则截然不同：头发状况千变万化，更有针对性，修复能力也更到位。
特别推荐含有向日葵提取物、天然鳄梨和多种维生素的产品来治疗受损的毛鳞片和分叉发尾。您也可以将橄榄油涂在头发上，然后用发套包住，保持约20分钟，然后冲洗。
缺乏营养，颜色发黄，急需蛋白质和水分。推荐含有橄榄油、绿茶精华、维生素E和小麦蛋白的产品。
脱发需要护发产品能够有效填充毛洞，并具有酸性配方，使头发角质层收缩并重新排列紧密。建议使用含有蛋白质、单宁、小麦胚芽油、维生素原B5和硅酸的产品。
