是不是感觉自己一夜之间老了十岁？听起来可能有点离谱，但最新研究表明，一夜衰老并不是妄想。研究发现，人到了一定年龄，皮肤抵抗衰老的能力就会直线下降，人就会一夜之间变老。过去，人们普遍认为衰老是渐进的。现在科学家认为，生命有一个关键点，过了这个点，人就会在与衰老的斗争中失败。
宝洁科学家对100名22岁至55岁的日本女性进行研究后发现，随着岁月的流逝，“美肌力量”会稳步下降，但到了35岁，“美肌力量”就会直线下降。所谓“肌肤力”，是指肌肤抵抗、恢复、再生紫外线、污染造成的损伤的能力。
到底是什么导致了临界点的出现？宝洁化妆品部高级科学家劳拉·J·古德曼(LauraJ.Goodman)解释说，当皮肤保持弹性、胶原蛋白水平以及保湿能力时，就会免受紫外线伤害。当你在基础与压力的对抗中处于劣势时，临界点就来了。
这一理论得到了整形外科医生拉吉夫·格拉夫(RajivGraf)的研究的支持。他最近发表了一项针对100名女性的为期10年的研究结果。格拉夫每年都会测量女性的眉毛高度、脸颊体积、鼻孔到嘴巴的皱纹和脸颊厚度。虽然有些指标下降缓慢，但年轻的关键指标——脸颊体积却急剧下降。格拉夫表示，一年内脸颊体积最多可减少35%。
如何避免达到衰老临界点？格拉夫建议，减轻生活压力、避免溜溜球节食、减少阳光照射和戒烟都可以延缓衰老。虽然这些做法可能无法让你的容貌永远保持不变，但它们可以帮助人们避免过早衰老。
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