国家二级心理咨询师蓝燕平有这样一群人：他们衣冠楚楚，事业有成，他们努力工作，积累财富。然而，由于他们没有时间照顾自己，他们过早地失去了对生活的好奇心和对生活乐趣的感知。到最后，他们就像吸完腊肉后的麻绳一样，枯燥无味，毫无生气。这样的人被称为“麻绳族”。近日，日本畅销书《退休丈夫为什么如此令人讨厌》根据作者的亲身经历，描绘了“麻绳家族”：他们每天开足马力，努力赚钱。他们的生活中没有任何新奇、惊喜，更不用说思考了。“慢生活”。由于习惯了独来独往、不笑，他成了大家眼中“工资高人气低”的“边缘人”。最终，他们在工作中获得乐趣，家人的欢笑、朋友的嬉戏对他们来说都可有可无……
这样的人看似冷酷可怕，但仔细想想，他们就生活在我们身边，甚至可能就是你我的缩影。试想一下，您有多久没有休假并与孩子一起度过一个完整的周末了？你有多久没有静静地听着音乐，和爱人一起享受浪漫的时刻了？我们每天忙忙碌碌，只剩下疲惫陪伴着我们。
是什么把我们紧紧地束缚在一起，以至于我们失去了感受快乐的能力？从客观来看，社会发展不断加快，物质需求不断增加。为了拥有大房子、好车等“真正”的东西，我们不得不整日奋斗，忘记了享受生活的过程，欣赏人生路上的风景。从主观上看，个人的虚荣心和攀比、追求完美、崇拜自我成就等都会使人不断地追求和超越新的目标。最终，这种追求成为一种习惯，成为生活中的一切。
然而，当物质满足之后，人的心灵中留下的往往是疲惫和孤独。很多人甚至因为物质利益而失去了人生的方向。扔掉那条夺走生活乐趣的“麻绳”。首先，努力丰富自己的生活，发现美、感受美、创造美。可以从生活中平凡的小事做起，比如养一只心爱的宠物、逗逗邻居的孩子等等，提醒自己每天为生活注入新的音符。其次，放下傲慢，理解他人、欣赏他人。尝试和朋友一起出去玩，聊天，八卦，融入更多元化的生活圈，让你的大脑保持活跃。第三，找到一些工作之外的爱好，比如游泳、打球、旅游、唱歌等，尽量让自己“两面派”。第四，无论工作多忙，都不要忘记家人。每天和他们一起散步并谈论您的担忧。在他们的支持下，你的灵魂将会获得源源不断的幸福。
