众所周知，要解决问题，就必须从根源上消除它。季节性过敏性疾病也是如此。如今，大多数人都被户外环境问题所困扰。坐在家里，关好门窗，尽量避免过敏的“侵袭”。然而，室内真的比室外更安全吗？这可能也是很多人困惑的一个问题。为此，中国健康网特别邀请了英国权威戴森微生物实验室，通过详细的数据分析和调查，一一揭开谜底。
中国健康网：关于室内和室外过敏原，大多数人可能更关心哪些更容易引发过敏性疾病？
戴森实验室：如今，大多数人都被室外PM2.5监测指标所困扰。坐在家里紧闭门窗或许可以暂时逃离雾霾的室外环境，但仍然无法阻止有害颗粒物进入室内。美国的一项研究指出，我们每天约有90%的时间在室内度过，室内污染物含量可达到室外的100倍以上。而且，空气中的有害颗粒物在重力作用下会落到地面和家具表面，因此会不断积聚在地板、墙壁和家具表面，并可能引起哮喘、呼吸道疾病或其他更严重的后果。
中国健康网：室内过敏原主要有哪些？过敏反应后患者会出现哪些症状？
戴森实验室：尘螨是家中的主要过敏原。尘螨很容易引起过敏性疾病，其排泄物会引起哮喘、湿疹、过敏性鼻炎等过敏症状。它们的排泄物很容易粘在皮肤上并被吸入人体，尘螨死后还能继续引起过敏症状。例如，鼻窦发痒、流鼻涕、打喷嚏。症状包括肺部喘气和呼吸短促；皮肤出现红、肿、痒等症状。
此外，花粉、霉菌和宠物毛发也是过敏反应的其他诱因。其中，宠物毛发有时会进入我们的鼻腔，但导致我们打喷嚏的却是毛发上的过敏原。过敏原可能来自猫狗舔皮毛时留下的唾液，以及脂肪腺分泌的蛋白质。
以下为具体参考数据
*1微米是一米的百万分之一
中国健康网：室内隐藏的过敏原对人体健康有何影响和危害？
戴森实验室：尘螨通常在温暖潮湿的环境中生活和繁殖，以人类皮屑为食；人类每月脱落28克皮肤细胞，相当于一小袋薯片的重量；每平方米地毯床垫中最多可发现1,000个尘螨；平均每个床垫中发现约10,000只尘螨；平均每张床上有2000万个尘螨颗粒；平均而言，每只尘螨的寿命约为3-4个月；每只尘螨在其生命周期中总共排出多达2,000粒颗粒；床垫温暖潮湿，是尘螨繁殖的天堂。平均有200人住在一张床垫上。尘螨有数千种，但尘螨微小且看不见，常常被普通人忽视。然而，它是过敏、哮喘和鼻炎等症状的主要原因。
中国健康网：我们都知道，要解决问题，就要从根源上消除问题。对于过敏性疾病的发生，我们也应该懂得如何从源头“拦截”。请介绍一下，室内过敏的原因有哪些？
戴森实验室：空气中的有害颗粒会沉积并积聚在地面和家中的各种表面上，导致哮喘、呼吸道疾病或其他更严重的后果。此外，沙发、床垫、地板之间的缝隙中还藏有大量的尘螨和皮屑。想要拥有一个卫生健康的家居环境，就必须把这些烦人的“不速之客”拒之门外。家中的灰尘是引起过敏的主要原因。
此外，每立方米空气中含有50万个尘埃颗粒，其中50%是人体脱落的死皮细胞；过敏原的尺寸小至0.5微米。
中国健康网：在家居生活中，很多人也非常注重清洁。但由于方法不正确，目前仍存在不少清洁误区。请介绍一下，清理屋尘螨时常见的误区有哪些？
针对此事，戴森内部微生物实验室总结了三大误区：
误区一：我经常扫地、拖灰尘，所以我的房子很干净
空气中平均每平方米含有500,000个污垢颗粒。扫地、擦灰尘并不能完全清除污垢，反而会将污垢推散到家里的各个角落，导致细小的灰尘积聚在缝隙中。
误区二：紫外线能有效杀灭尘螨
要杀死尘螨，必须用紫外线连续照射同一区域约60秒。即便如此，这种方法只有在尘螨静止在床垫上的情况下才有效。
误区三：振动床垫有助于去除尘螨
没有证据表明振动可以甩掉尘螨；即使尘螨确实从床垫上掉下来，吸尘器的吸力也不足以彻底清除它们。尘螨通常生活在床垫深处，并在夜间爬到表面。它们身上有坚硬的钩子，可以紧紧地钩住床垫，防止床垫被气流吸走。
中国健康网：我们可能无法完全避免室外过敏原。那么，请谈谈，应对室内过敏原有哪些措施？如何去除室内过敏原？
戴森实验室：建议使用专业吸尘器，可以捕捉和吸附PM2.5及更小的有害颗粒，扫除角落里的有害灰尘，过敏、哮喘患者可以选择。
此外，你还可以使用空气净化风扇，捕获99.95%的小至PM0.1的细颗粒物，并将其牢牢锁在过滤器中，而不是进入我们的肺部；风扇将净化后的空气均匀分布，静静地吹到房子的每个角落。
