正月十五将至，各种口味的元宵将成为人们餐桌上的最爱。不过，内蒙古自治区赤峰市疾病预防控制中心相关卫生专家提醒，元宵虽好吃，但不要贪吃。
据专家介绍，吃元宵已成为民间习俗。不过，在品尝美味的元宵时，一定不要过量服用，以免摄入过多引起身体不适。
因为元宵含有大量的糖分和热量，而且元宵的主要原料是糯米，糯米很粘，不易消化，所以任何年龄段的人都不宜吃太多。
胃肠功能不好的患者、老年人、儿童在吃元宵时要特别注意，因为儿童的吞咽反射尚未发育完全，而一些老年人的吞咽反射已经变差，可能会导致食物卡在喉咙里。体重过重或患有高血脂、高血压、糖尿病的患者不宜为了口味而暴饮暴食。另外，为了减少食物热量，吃元宵时最好避免油炸，以减少食物热量。精彩推荐愤怒！男医生请不要碰我老婆的私处
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