大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于头发怎么护理变得柔顺有光泽的问题，于是小编就整理了3个相关介绍头发怎么护理变得柔顺有光泽的解答，让我们一起看看吧。
怎么使头发变得柔顺又有光泽呢？
1. 增强营养：头发不柔顺可能是因为营养不足，可以通过平衡饮食、多摄入核桃、芝麻等食物来增强营养。
2. 多护理头发：头发保护不够也会影响柔顺度，应该每次洗完头发后使用护发素来修复受损头发、使头发变得柔顺。
3. 少烫染头发：头发烫染次数多也会影响柔顺度，因此需要减少烫染。
日常护理
头发干燥变柔顺可以通过日常护理的方法进行改善，也可以做蛋白矫正，避免频繁的烫发染发。
平时在洗头的时候，尽量选择一些温和无刺激的洗发水，洗头的时候也可以使用一些护发素，能够使头发变得比较柔顺。
怎么保养头发才会柔顺有光泽？
如果想让头发柔顺有光泽，我们可以这样保养，首先我们一定要减少吹风机的使用，尽量让头发自然风干，吹风机会让我们的头发毛鳞受损导致头发越来越没有营养，所以一定要减少使用，其次，我们在洗发的时候可以使用护发精油，把护发精油与洗发水一起混合使用用，使用在头发的位置，不要沾到头皮，最后，我们可以在一个月保养一次头发，就是用营养成分比较高的护发精膜，然后用保鲜膜包住，静置十分钟以后再冲洗，经过以上这些的方法，过一段时间头发就会有光泽，也很柔顺
在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。
选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
1、除开保持稳定的歇息之外，饮食搭配也是十分重要的
常常吃一些干果这类的食材，如花生仁、白芝麻，较高的油酸成分能够给发质出示营养成分，进而修复光泽度。
2、慎重选择洗发液
理想化的偏干发质的洗发液的pH值在4.5和6.7中间，偏碱非常容易清理完全，但也是损坏发质的立即“凶犯”。
3、尊重秀发
防止以一切方法粗鲁的看待秀发，梳头发洗头发必须溫柔看待头发，切勿用力过猛造成 掉发破裂。在洗头的情况下，防止手指甲刮划秀发，而应当用手指肚轻轻地按摩头部，推动其血液循环系统。
4、不适合天天洗头发
最好是的頻率维持在2-3天一次，洗发液在手上磨擦出泡在在秀发上柔和，既能让秀发消化吸收营养成分，还可以适度维持头发干净清新。并且水份在40度上下为宜，太冰或是太热了都是危害发质。
怎样使头发光滑柔顺有光泽？
用葡萄酒涂擦秀发，不但能够令头发柔顺光泽度，并且还能够推动头发的生长。在应用时，先把秀发洗干净，用纯棉毛巾擦拭，再用1/8瓶葡萄酒，匀称地涂在秀发上，随后用力推拿，使葡萄酒渗入头发，15分鐘后，用冷水清洗干净。那样，不但使秀发明亮，并且能避免头发干枯毛躁掉下来。
1.正确的洗头方法。洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。
2.注重养发护发。在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
到此，以上就是小编对于头发怎么护理变得柔顺有光泽的问题就介绍到这了，希望介绍关于头发怎么护理变得柔顺有光泽的3点解答对大家有用。