每天早上妈妈出门上班的时候，都是紫紫最痛苦的时刻。撕心裂肺的哭声让她的心都在颤抖。紫紫从出生起就由妈妈照顾。她和保姆单独在一起，直到她两岁。她无法接受母亲不在身边的现实，即使是短暂的分离也让她哭泣。妈妈看不到紫紫的眼泪，选择了悄悄离开。没想到，这样的结果更糟糕——妈妈下班回来，她估计也不会走。就连妈妈去洗手间的时候，她都像一条小尾巴。她似乎也在跟着；偶尔她一个人玩一会儿，目光一直追随着妈妈，显得很闲散。
和紫紫一样，3岁的琪琪每天上幼儿园都感到不知所措。妈妈索性把他交到老师手里，转身走开，以为宝宝看不到妈妈，就不再哭了。这种对某些宝宝有效的“魔术”用在琪琪身上就根本不“有效”。回到家她总是坐立不安，脾气越来越大。
为什么会发生这种情况
归根结底，紫紫和琪琪的行为都是内心缺乏安全感造成的。婴儿的内心是非常脆弱的。他们在情感和心理上特别依赖父母和亲戚。这种依恋关系让婴儿知道他们依赖他们。如果遇到危险，他们会主动向“依恋对象”寻求安慰和保护。如果宝宝的生活环境或条件发生变化，这种依恋关系暂时不复存在，比如父母突然离开，或者宝宝周期性地、被迫与陌生人在一起，亲情建立起来的安全感就会被破坏。表现出烦躁、不安，整天远离爸爸妈妈。如果父母不能及时发现原因，想办法帮助宝宝重新建立安全感，宝宝就会产生更深的恐惧感，哭个不停，“粘着”父母的状态就会持续下去。加强，特别是对于母亲。
帮助宝宝建立安全感需要相对较长的时间，但摧毁安全感却需要一瞬间。一旦失去安全感，宝宝也会失去对他人的信任。如果这种情况长期持续下去，就会影响他以后与他人建立良好的人际关系的能力，对宝宝性格的发展和与人相处的能力都是不利的。
这对宝宝有帮助
提前披露消息
对于婴儿来说，在没有任何心理准备的情况下突然与父母分离是一件大事。哪怕只有几个小时的分离，心理上自然也是难以承受的。比较安全的办法是提前给孩子一些“毛毛雨”，让孩子有足够的时间慢慢接受这种现状。例如，如果妈妈要出差一段时间，她应该在离开前几天告诉宝宝这个消息。一开始，宝宝会表现出强烈的反对。这时候妈妈可以耐心解释，告诉宝宝过几天就要离开，什么时候回来。解释她要去哪里。她还可以在地图上找到这个地方，然后给宝宝看并谈论它。那里的气候，那里有什么好吃的，好玩的，问问宝宝想要什么小礼物。当母亲回来时，他会尽力满足他的要求；指导宝宝妈妈不在身边时要注意哪些事情，让孩子想象出更多的玩的方式，让他感觉到即使妈妈不在家，他也能玩得开心。在“整理”宝宝情绪的过程中，尽量寻求家人的帮助，这将有助于孩子淡化分离。
面对分离的痛苦
无论妈妈是出差、上班还是送宝宝去幼儿园，妈妈离开时不要悄悄或故意带走宝宝。这样，当孩子突然面临“妈妈不在”的情况时，他就会有“被骗”的感觉，下次再遇到类似的情况就不会那么好哄了。而且，担心的宝宝总是会显得很困惑。对母亲的离开感到紧张“警惕”。这样做的结果却适得其反——你害怕宝宝会痛苦，最后他会受更多的苦。明智的做法是平静地和宝宝告别，让宝宝在短时间内习惯分离。虽然在和妈妈说“再见”时他可能会哭，只是哭着发泄情绪，但是有了足够的心理准备，你的孩子很快就能幸福地面对与妈妈分离的日子。
有些妈妈送孩子去幼儿园或上班时，看到孩子哭，泪水就会夺眶而出。妈妈的情绪会传递给宝宝，这无疑会加深孩子的分离焦虑。所以，妈妈们首先要稳定自己的情绪，不要表现出悲伤，理性地约束自己，面对分离的痛苦。在妈妈的坚强下，宝宝会逐渐坦然地面对分离。真正爱孩子，就是以他们能够接受的方式去爱他们。
该放手的时候就放手
坚持离开宝宝、过度保护，客观上导致宝宝过度依赖亲人，尤其是妈妈，而回避进入新环境、结交新朋友。因此，适当地为宝宝创造一个社交空间，分散他对妈妈的注意力，有助于宝宝适应各种环境。比如，宝宝害怕上幼儿园，妈妈可以给他找一个活泼大胆的同龄玩伴，每天陪他玩一两个小时。一开始，妈妈和两个小朋友玩了一会儿。等彼此有了好感之后，她就可以让他们自己玩了。丰富的游戏和共同的兴趣会让他觉得和孩子一起玩比和妈妈在一起更有趣；随着时间的推移，宝宝也会建立一种心理依赖，他也会模仿同伴的样子，不再因为妈妈的离开而失望。眼泪。
