对于很多女性来说，性高潮就像“中了彩票”：运气好，就会有无限的激情；运气好，就会有无限的激情；运气好，就会有无限的激情。如果你运气不好，你就不得不承认你无法生存。美国《瑞丽》杂志最近报道说，“性运气”并不是与生俱来的。掌握一些简单的技巧，就能让爱情燃烧得更猛烈！
在卧室门上加一把锁。对于有小孩的父母来说，这是避免尴尬和打扰的最佳方式。别小看这把锁。只要有了，彼此就可以专注于感官刺激，而不用担心孩子会不会突然闯入。
睡前喝一杯蜂蜜茶。茶中所含的咖啡因可以增加能量，蜂蜜中的糖分可以增加血液中的睾酮素——这些都是达到性高潮不可或缺的内在刺激。
提高室内温度。当体温升高时，神经末梢变得更加敏感和接受。当然，室内温度也不能调得太高，否则蒸笼般的环境只会让人感到闷热。
吃三分熟的牛排。牛肉可以增加睾丸激素水平并增加性唤起。如果您是素食主义者，吃糙米也能起到类似的效果。
触摸自己。研究发现，习惯于抚摸自己的女性比其他人更容易达到性高潮。因为能够取悦自己的女性更有可能引导伴侣这样做。同时，抚摸自己会增加阴蒂周围的血液浓度，这对于改善身体反应至关重要。
抚摸你的头发。性学家指出，人体最强大的性器官不是生殖系统，而是大脑。头部皮肤集中有数百万个神经末梢。当丈夫抚摸妻子的头发时，肾上腺素的分泌会加速，性高潮的机会会大大增加。
