大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾结石护理措施的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肾结石护理措施的解答，让我们一起看看吧。
输尿管结石引起腰腹部剧烈疼痛，有什么方法可以止痛？
输尿管结石引起腰腹部剧烈疼痛可以用右手拇指指压背部的压痛点，指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，热敷,肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部,热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩,减轻肾绞痛，还可以服用一些平滑肌解痉类的药物。
得了肾结石该怎么办？
肾结石一种比较常见的肾脏疾病，它主要是因为肾脏中堆积过多的沉淀物。肾结石在出现的时候可能不会给患者带来比较大的影响，但伴随着结石的不断增大，会让患者身体出现一系列并发症，所以对于肾结石是要重视的。而大多数肾结石患者在日常只知道多喝水，却不知在饮食方面也要多加注意，可以多吃这些食物来帮助排结石。
肾结石患者在日常可以多吃哪3种食物？
1、黑木耳
黑木耳中含有的微量元素和矿物质是比较丰富的，它能清除身体多余的毒素，而且在进入身体后黑木耳可以和肾脏中的结石产生强烈的化学反应，让结石慢慢被溶解，在溶解到一定的程度时就可以让结石从尿道中排出体外。
2、赤小豆
赤小豆也是比较适合肾结石患者是摄取的一种食物，赤小豆有清热去湿的作用，它在进入肾脏后可以帮助生成尿液，让一些比较小的结石可以随着尿液排出体外。
3、绿豆
绿豆是一种具有清热解毒利尿消肿的食物，对于肾结石患者来讲，在日常多吃一些绿豆可以帮助利尿消肿，也是能帮助排出一些细小结石。
肾结石患者在日常还要注意什么？
1、睡前不喝牛奶
得了肾结石需要去正规医院做泌尿治疗。你、需要改进泌尿超声和计算机断层扫描来了解结石的大小和位置。如果肾结石直径小于0.6cm，可考虑体外冲击波碎石术。平时，要多注意喝水，多做跳跃运动，促进结石清除。如果肾结石体积过大，则为鹿角状结石，需要综合评价。如有必要，需行经皮肾镜取石或开放性手术。
得了骨质疏松之后如何护理好？
骨质疏松是指人体的骨量降低，骨脆性增加，从而容易引起一些骨骼病变，如骨折的风险增加、身高变矮、驼背畸形、牙齿脱落等一系列骨骼问题，骨质疏松患者需要注意的问题有：
1、预防跌倒，由于骨质疏松患者的骨骼密度降低、骨脆性增加，跌倒后容易骨折，因此在生活中要做好骨折的预防措施。走路要注意安全，尽量放慢走路速度。
2、适当运动可以有效减小跌倒风险，骨质疏松患者要多进行平衡和步态训练，增加下肢肌力，增强脊椎灵活性和增强平衡协调性训练，太极拳就是有效运动选择之一。
3、骨质疏松患者由于长期慢性疼痛以及关节活动障碍容易引起心理问题，家人需要多开导患者，鼓励患者多参加有意义的社会活动，并且要鼓励患者适当运动，预防骨折。
4、骨质疏松患者应该适当增加含钙丰富的食物摄入，如牛奶、豆制品等，增加蔬菜、水果摄入，蔬菜、水果中含有丰富的营养素，如维生素C、钾、镁、锌等，可以促进钙吸收。
5、牛奶及其制品中钙质丰富，而且容易被人体吸收。豆类、坚果、绿色蔬菜也是钙质的良好来源，但蔬菜、谷类等植物性食物，会受到草酸、植酸的影响，钙的吸收率较低，为了减少草酸的影响，提高吸收率，可以烹调时先焯水，尽量去掉草酸。虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等含钙量也较高。
6、避免一些因素影响钙吸收，如过量饮用咖啡、喝浓、吸烟酗酒、饱和脂肪等。
到此，以上就是小编对于肾结石护理措施的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾结石护理措施的3点解答对大家有用。