大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于慢性胃炎护理措施的问题,于是小编就整理了4个相关介绍慢性胃炎护理措施的解答,让我们一起看看吧。
胃炎的护理措施?
身体出现慢性胃炎是需要平时注意饮食卫生进行调节,平时注意少吃辛辣刺激性东西,避免抽烟喝酒,避免身体出现暴饮暴食进行调节一段时间,平时注意少吃多餐是比较好,平时注意多吃流质饮食进行调节一段时间,是可以慢慢地改善身体的慢性胃炎的症状。
邢台胃病专科医院休礼拜吗?
医院周六日是上班,因为医院的特殊性质,所以大多数公立医院在节假日期间都是不休息的,即使有些科室医生休息,但是还是会安排有值班医生,继续工作,而综合性医院的急诊科和住院病房,更是有人24小时值班,十分辛苦。但是医院的一些行政部门,大多数是可以按照国家法定来进行休假的。 医院是指接受社会各界监督、提供医疗护理服务、救死扶伤为主要目的医疗机构。
其服务对象不仅包括病员和伤员,也包括处于特定生理状态的健康人(如孕妇、产妇、新生儿)以及完全健康的人(如来医院进行体格检查或口腔清洁的人)。
有慢性胃炎,吃什么养胃?
胃不好的人,摄入的食物难以消化,因此身体体质也就不是很好,要想养胃,在吃东西是最忌讳凉的、刺激的食物,胃不好的人不妨试试红薯、南瓜和圆白菜等,这些蔬菜是最好的养胃菜哦。大家还可以适当用薯类和鸡蛋来代替精白米面。吃什么菜养胃,相信你阅读完本文,你就知道了。
薯类的食物含有丰富的B族维生素和钾、镁等矿物质。在秋天养胃,可常吃些山药芋头、甘薯、马铃薯等蔬菜,可将它们作为精白米面的替代品。总所周知,鸡蛋的脂肪酸含量非常高,也是秋天应补充的食物。 此外,值得提醒大家的是身体瘦弱、贫血、低血压的人,秋天最好多吃点牛肉、羊肉及动物的内脏,并配以足够的主食,这样更有益健康,还能提高抗寒能力哦。
营养健康 | 养胃的蔬菜
红薯可养胃去积红薯本身就有养胃的作用,其富含的膳食纤维能消食化积,还能增加食欲。但红薯能促进胃酸的分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜常吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。建议大家,最好不要吃路边摊上的烤红薯,因为烤红薯容易糊,卫生条件也得不到保证。
圆白菜保护胃黏膜
慢性胃炎主要表现为反复发作的上腹部饱胀不适或疼痛,食欲减退、恶心、呕吐、嗳气或反酸等。有些轻症患者,仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气等轻度消化不良症状。
普通慢性胃炎患者,若是反复发作,在考虑三餐是否规律,是否有抽烟、酗酒、感染或用刺激胃粘膜药物所致的情况后,日常饮食要避免引起胃部胀气和含纤维较多的食物,如整粒的大豆、蔗糖、芹菜、韭菜等。
而煎、炸、烟熏等手法烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,会影响炎症创面的愈合,也不应多食。
此外,也应视病情而定。
1.急性发作时,最好采用流质饮食,食物应细软、少渣、少油腻、易消化,比如一些米汤、清汤、藕粉等。
2.病情缓解后,可逐步过渡到半流食,但也要尽量少吃产气及含脂肪量高的食物,如加糖的牛奶、豆奶、蔗糖等。
下面介绍两款比较经典的食疗方,分别适用于慢性萎缩性胃炎及普通胃酸分泌过多性胃炎患者:
1.淮术砂仁陈皮煲猪肚
做法:将30克淮山(干)、15克白术、5克砂仁、5克陈皮洗净浸泡,半个猪肚洗净后,与淮山、白术、陈皮及3片生姜一并放入瓦煲内,加水适量,大火煮沸后,中小火煲一个半小时,汤快成后,放入砂仁,再滚5~10分钟,加食盐、胡椒调味即可。
功效:淮山味甘性平,益气养阴,既可补脾气、又益脾阴,且兼止泻,故脾虚食少、体弱便溏、儿童消化不良所致的泄泻等均可食用;与白术搭配,能加强疗效,配以理气化湿、温脾开胃、消滞的砂仁和理气健脾的陈皮,对于腹部胀满、脾胃虚寒、消化不良的胃病患者效果更好。
慢性胃炎早期没有特异性症状,但是如果不采取有效措施养胃,不进行药物干预的话,久而久之慢性胃炎就会影响日常生活,如果近期经常出现上腹部不适,如进食量不多但有饱胀感、嗳气、反酸、上腹部烧灼感、食欲不振、消化不良甚至恶心呕吐,或同时伴有精神紧张、烦躁、失眠、心悸、健忘等症状的话,考虑是慢性胃炎症状。此时最好去医院消化内科就诊,详细检查明确诊断后在医生指导下进行药物治疗。胃病三分治,七分养。服用药物治疗的同时,日常生活中通过改善饮食、调节情志等悉心养胃,对于慢性胃炎的康复起到事半功倍的作用。
1.定时定量进食。胃酸分泌具有一定的规律性,即一日三餐时的分泌高峰,常食零食,会使胃工作紊乱,破坏胃酸分泌的正常节律,久之可导致胃病。养成定时定量饮食的好习惯有利于预防慢性胃病发生。
2.建议吃易消化、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物,如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜等。症状基本消失后可正常进餐,但尽量避免吃油煎油腻食物及含粗纤维多的食物。同时不要吃生、冷、硬食物和特别热的食物,细嚼慢咽,以免引起血管扩张加重胃炎表现。
3.保持心情舒畅对于慢性胃炎的康复很有必要。人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关,情绪低落时,即使美味佳肴,也会味同嚼蜡。因此,进食时要保持精神放松,心情愉快。
4.饮水时间要合理。饭前,饭后大量饮水,可冲淡胃液,稀释胃酸,使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低。因此,应避免饭前、饭后大量饮水。
5.合理体育运动很重要。进食后,胃有节律性的蠕动,使食物在胃内与胃液充分混合,研磨成食糜,并逐渐排空。饭后立即进行剧烈活动,直接影响胃肠的血液供应,导致消化不良,所以建议进食后1小时后再进行体育活动比较好。
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粥不需要胃做太多揉碎的工作,容易被人体消化和吸收。如果在粥里面加入养胃食材,调理肠胃更有效哦。
材料:嫩生姜10克,大米1杯,清水4杯,红糖适量。
做法:生姜洗净切成薄片,大米洗净后用水浸泡30分钟;锅置火上,放入清水烧开,将泡好的大米放进去,大火烧开转小火,加入姜片,继续熬煮40分钟。待粥粘稠后放入红糖,烧开即可。
生姜性味辛辣,入肺、脾、胃经,有解表散寒、温中止嗝、化痰止咳、祛寒、补气、平喘等作用。
材料:芹菜1两,香菇1朵,枸杞10粒,粳米1杯,鸡汤4杯。盐,味精,植物油适量。
做法:将香菇温水浸泡,粳米洗净,浸泡30分钟,芹菜洗净,切丁,枸杞洗净。锅置火上,放入鸡汤、粳米,大火煮开转小火,熬煮30分钟;取锅置火上,放入少许植物油,烧热后放入芹菜香菇翻炒后,加入粥中继续煮15分钟,最后放味精、盐,调味即可。
芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
材料:红枣10粒,山药一段,大米1杯,冰糖、蜂蜜各适量。
看一个人的胃好不好,几乎就能断定他的生活方式健不健康。胃不好的人一定经历过:今天减肥饿肚子,明天开始胡吃海喝;一边吃麻辣火锅,一边就着冰镇冷饮……如果是一只皮球,你这样对它,估计早就爆了~同样的道理,日积月累的坏习惯就会造成今天的胃病。
据统计中国有肠胃病患者1.2亿,是当之无愧的胃病大国,更可怕的是,有将近一半的人,胃难受时忍着,胃不难受了就“好了伤疤忘了疼”。是哪些习惯让胃变得千疮百孔呢?有些你肯定没想到……
胃最怕的情绪——生气
我们都有这样的体验,就是生气的时候没有食欲,什么都不想吃,因为怒伤肝,肝属木,而木盛又克土(胃属土),因此坏情绪必然会伤害到胃,最终导致食欲不振。
胃最怕的食物——冷饮、甜腻、腌制、烟熏、煎炸等食物
对胃来说,太凉,太甜,太咸的食物对肠胃来说都是负担。
太凉的食物冷饮及凉的饭菜会降低胃内的温度,影响胃酸及消化酶的作用;甜腻多脂食物含有大量糖类,脂肪,属于酸性食物,会增加胃酸分泌,加重胃部症状;腌制食物往往含有大量亚硝酸盐,在胃内作用下,合成亚硝胺类化合物,有致癌作用。
胃喜欢的食物
女人肠胃不好应该多吃哪些食物来清肠养胃,远离胃病?
女人肠胃不好,多吃哪些食物可以清肠养胃,远离胃病?
资深营养师开讲啦!
肠胃不好是现在人的普遍症状,年轻人由于工作学习忙碌,经常饮食不规律,中年人压力大、应酬多,平日里油脂、酒精摄入过量,随着年纪的增大,肠胃疾病随之而来。今天我们一起看看,怎样通过科学饮食帮助调理肠胃健康。
1.南瓜
南瓜含有多种氨基酸、免疫活蛋白,有很高的食用价值,同时南瓜所含有的果胶以及粗纤维,能够吸附肠胃中的病菌,帮助清理肠胃中的有害物质。更重要的是果胶还有很好的修复肠胃粘膜损伤的作用。
2.胡萝卜
很多正在减肥、三高人群经常被建议常吃一些胡萝卜,在传统中医观念中,胡萝卜健脾养胃,对促进肠胃蠕动、预防便秘很有帮助,在西医的研究过程中更是发现,女性常吃一些胡萝卜对血浆中固醇类物质的降低有明显帮助。
3.莴笋
过去莴笋在农村可是一道美食,其较高的钠钾含量比较高,能够利尿、帮助预防心血管疾病。同时女人常吃一些莴笋还能增进食欲,刺激消化酶分泌,丰富膳食纤维能够让食物很快就能充分消化。
4.豆浆
相比于欧洲人而言,中国人的体质更适宜多喝一些豆浆,豆浆味甘性平,利于肠胃健康,丰富的维E能够帮助女性延缓衰老,每天一杯豆浆,能够润滑肠胃,让排便更加轻松。
到此,以上就是小编对于慢性胃炎护理措施的问题就介绍到这了,希望介绍关于慢性胃炎护理措施的4点解答对大家有用。