凯里西门巷一号，有一位寿星，名叫五洲。虽然她已经101岁了，但她精神很好，时常去拜访邻居。当孩子不在家时，她仍然可以自己做饭。而她平和的心态和行为也成为维持家庭和谐的“精神武器”。长寿之家记者见到吴洲时，她正在吃早饭，手里拿着糯米糕，看上去很有精神。“这是她最喜欢的食物，她每天都会烤几片来吃。”吴周最小的儿子吴应祥说道。
“你吃早餐了吗？”老人声音清晰地向记者问道。随后，她提出去散步，吴迎祥将拐杖递了过去，老人起身，迈着稳健的步伐走开了。除了跨过正房高高的门槛需要儿子搀扶之外，剩下的路都是她一个人走的。
“天气好的时候，她喜欢去隔壁邻居家拜访。”吴迎祥说，村里有一位80多岁的老太太，姓张。两人是好朋友，相处得很好。
吴周夫人娘家在雷山县西江镇吴窑村。她有五个兄弟姐妹，她排行第三。大姐和二姐在20世纪50年代和60年代因饥荒等原因去世。武洲和他的弟弟、妹妹活了下来，最终成为了“长寿老人”。
吴洲的哥哥于2005年去世，享年87岁。她的姐姐嫁给了乌药村对面的敖小龙。即使90多岁了，她还能做饭、喂猪、做家务“当当当”。不幸的是，有一次一辆摩托车挡住了路，老人试图把它移开。没想到，摩托车翻倒了，“推”了她。老太太失去平衡摔倒在路上，经抢救无效身亡。
20世纪30年代，吴洲嫁入凯里西门街吴家。她和她的丈夫抚养了七个孩子。她的丈夫也很长寿，于1998年去世，享年96岁。“几年后他就去世了，我们家还有两位百岁老人。”吴洲的孙女说道。
一生的辛苦和无尽的休息
吴洲一生勤奋努力。
她从懂事起就跟妈妈和姐姐学习针线活。10岁那年，她开始按照苗家的规矩为自己做嫁妆。随着年龄的增长，她向母亲学会了种瓜、种豆。嫁到凯里后，每年都要在自己的土地上种庄稼。当她八十、九十岁的时候，全家人还能吃到她种的大白菜。
后来，她的私人土地被征用，老太太非常伤心。发掘当天，她去“送行”自己的私人土地，并在土边给“主公”烧了一些香纸。“我养了一辈子，现在没了，以后想种怎么办？”这是老太太当时说的。也许她被这一幕感动了，眼泪竟然从眼眶里流了下来。
自留地没了，老太太也不想闲着，在厨房里转悠给全家人做饭。当时家里有20多人，饭菜都是她做的。如今，老太太仍然可以做家务。孩子们忙的时候，她只要把自己喜欢吃的菜洗好，放在容易找到的地方，自己就可以做饭。
“我们出去有事的时候，不用太担心她。”吴周最小的儿子吴应祥说道。
饮食清淡，饮酒
大多数“百岁老人”的饮食都比较清淡，吴洲也不例外。
她每年都种白菜，特别喜欢吃白菜。天气好的时候，她把大白菜和酸汤一起煮，吃得津津有味。“春夏季节，如果一天没有酸汤菜，她就会不高兴，饭菜也不好吃。”吴迎祥说道。
家人知道她的习惯，就给她做了几坛米饭和酸汤。
说到肉食菜肴，老年人最喜欢吃鱼。用她的话说，鱼不油腻，还能预防很多疾病。她不喜欢吃鸡鸭肉，尤其是从市场上买来的鸡鸭。她甚至不会看他们。“那些东西是用来喂的，不干净。”老太太说。她不但不吃，还劝子孙少吃，对身体不好。
老太太的这番话，对小孙子们影响很大。现在，她才几岁的曾孙看到家里煮鸡鸭，就会用稚嫩的声音喊道：“我祖上说过，鸡鸭吃少了会生病。””。
在吃方面，吴洲也很喜欢喝酒。有客人来时，老人会陪他们喝几杯；如果没有客人，晚上她就一个人喝一杯。小儿子吴迎祥担心她的健康，不让她喝酒。他甚至还把酒藏起来过一次。老太太不高兴了，开始像小孩子一样跟儿孙吵架。
安心感感染家人
吴周女士和丈夫一共养育了七个孩子。现在，加上孙子，他们已经是五代人生活在同一屋檐下，一共四十多人。
都说人多了，思想就很难统一，难免会出现这样那样的矛盾。然而，这个家庭却并非如此。虽然偶尔也会有争吵，但从来没有发生过大的争吵。“这都是父母以身作则的结果。”吴迎祥说道。
他坦言，自己的七个兄弟姐妹在成长过程中，父母对他们的说教并不多，主要是靠行动来感染他们。
从吴迎祥记事起，他的父母就一直相亲相爱，互相尊重，从不吵架。家里发生大事，两位老人就友好协商。即使与村里邻居发生一些不愉快甚至矛盾，他们也会讲理、和谐……这些言行对孩子的影响很大。
“家里有很多兄弟为了一些财产而分崩离析，但我和弟弟分得很和睦，都拿了一些值钱的东西互相让步，有时甚至出现没人接受的情况。””吴迎祥说，他相信这些都是父母言传身教的结果。
