月子期间的产妇护理,月子里产妇护理

栏目: 护理 编辑: 争兴健康网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于月子期间的产妇护理的问题,于是小编就整理了3个相关介绍月子期间的产妇护理的解答,让我们一起看看吧。

产妇如何护理乳房?

在产后一定要加强护理乳房,可以对乳房处每天进行按摩以及热毛巾来进行外敷,也可以在医生的建议指导下喝一些木瓜粉,用热水冲泡,也能够起到很好的丰胸作用,每天坚持做丰胸锻炼,在两周以后会有一定的效果,日常生活中可以多吃一些新鲜的鱼类,鲜奶以及木瓜,黄豆,杏仁,芝麻,核桃,都可以达到健胸的效果。

月子期间的产妇护理,月子里产妇护理

产后护理应该如何做?

产后护理应该这样做

1、产后修复护理的事项,首先是要进行体质修复,去水肿和排毒是非常重要的,即为排恶露,建议在坐月子期间可以适当的多喝一些红豆汤,它可以起到去湿气和水肿的作用,再就是,要注意千万不能一味地只吃鸡,这样对排恶露去水肿简直百害而无一利。蔬菜水果也是很重要的,饮食需要均衡。

2、女性朋友们在产后还要注意形体修复,回归正确站姿和睡姿,在日常生活中有很多的女性朋友在孩子6个月时,还与孕妇一样,走路外八字,而且手还是一摇一摆地舞着,再就是,她们在站时肚子往前挺,典型的骨盆前倾。当然这样是不正确的,建议女性朋友们生完孩子后,一定要时刻提醒自己注意站姿、走路姿态和睡姿,及时纠正过来。

3、产后修复护理注意事项还有一项是非常关键的,就是产后体检,以更好的了解子宫恢复状况,大小位置,和盆底肌力。通常来说,医生会建议妈妈们在产后后42天体检身体,而有很多的女性却往往忽视了这项检查,在此提醒大家,不要自恃年轻,觉得肯定不会有事,就忽略不做。很多人就是在这个检查中发现自己有子宫脱落的情况或者是盆底肌松弛的情况。所以,不管结果如何,要记得听医生的建议。

4、女性朋友在生产之后,还要进行康复训练或者是结合盆底肌仪的训练来做修复。对于顺产的妈妈们来说,由于顺产用力不当,往往会引起盆底肌受损,也可能会致使阴道松弛,影响以后的性生活,要是盆底肌做不好的话会有盆底肌松弛。因此也要注意康复训练,康复训练可以做凯格尔的训练,如果做凯格尔运动不会正确发力主动收缩盆底肌与本体感觉差的人群,可以选择“被动发力”的有效修复方法,就是结合易舒美盆底肌修复仪来做。

5、再就是,妈妈们一定要注意不可以着急减肥,要等身体状况后再开始减肥,休息好才可以去做减肥,不是一生完孩子就马上锻炼身体减肥,除非你像明星一样有常年锻炼身体的经验和身体基础,否则不要急于求成。因为身体不稳定时,就做不规范的动作,特别容易让身体遭到损伤。

生完宝宝后该怎么护理呢?

生完宝宝后的第一件事是喂奶,一定要通奶;这个不会比生孩子痛的少。我是最有发言权的,我生两胎都是破腹产,生完后孩子都送到观察室待了一周;宝宝没法吸奶,涨的硬邦邦的,接着就发烧,都不知道哭了多少次?找医生,医生也没有办法,就叫热敷,揉开,挤奶;一边哭一边忍着痛揉着。所以生完孩子第一件事把宝宝抱过来吸奶,刚开始你会觉的没有奶,吸什么?那你就错了,等有奶的时候再吸就涨奶了。其他的护理跟病人都差不多!

感谢您的邀请,作为一个二胎妈妈,我尽可能把我的亲身经历告诉您。

1、产后小便的问题

我两胎都是顺产,第一胎的时候不懂比较慌乱。医生让我回病房后及时小便,不要怕疼、不要憋着。说真的,我当时真的不太敢任性尿,怕刚缝的地方会坏掉,再吃一次缝针的苦。有了尿意也不敢上,后来是我妈陪着我,开着水龙头流水的声音才尿出来的,没有那么疼,稍微有点不舒服,以后尿尿就好点了。生完第一次上厕所切记一定一定要让人陪着去,当时我很自信自己没事,但当我站起来走了两步的时候真的怂了,整个人眼前昏天黑地的晕,大白天愣是眼前一片黑。医生说是产后大量出血导致的,不是什么大问题。

2,恶露的问题

恶露是子宫里排出的分泌物,刚开始的几天特别多,一天换好几次姨妈巾,而且颜色比较醒目。过了十来天就会慢慢减少,颜色也会淡。不要整天躺在床上,起来走动走动,有助于恶露的排出。一般满42天都要去医院复查的。我一胎时候医生给检查了缝合处的伤口,二胎撕裂厉害反倒没给我检查。你可以告诉医生你的情况,有什么不舒服也要说,检查一下还是有必要的。

3,月子里的注意事项

可以多喝点点营养的汤水,第一个月最好以蔬菜汤为主,催奶师建议的。我一胎时候不懂,喝了好多荤汤,直接导致堵奶了,大宝没吃到几口。二胎吸取教训,终于奶到快两岁,真的是什么招都试过了,长篇大论写不完,有兴趣可以私底下问我,就不扰民了。

冬天注意保暖,夏天注意凉爽。听老一辈的虽然有部分是有道理的,但有的还是太过了。我是冬天夏天刚好都轮了一遭。冬天比夏天好熬很多,二胎的夏天简直差点馊掉。我想大多数最关心能不能开空调了吧。空调里是可以待的,只要不对准风口。

4,妊娠纹和身材的问题

先讲身材吧,勤劳奶娃,就不会胖的离谱。娃娃吸走了你的营养,你自然就瘦啦。我是现在体重都没过百。少食多餐,营养均衡。适当动动,不要一天到晚躺在床上,多走走,感觉有点累了就去“葛优躺”会儿,不要睡太硬的床,会腰酸的,同理,能不抱孩子就别抱吧。以后有的是抱的机会。

到此,以上就是小编对于月子期间的产妇护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于月子期间的产妇护理的3点解答对大家有用。

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