有的人30多岁了，已经很老了，心智已经相当老了；有的人“心老”“越活越年轻”，心智并未老。我们无法控制身体的衰老，但我们可以让心灵尽可能年轻。要知道，心灵的年轻比身体的年轻更重要。在当今社会，我们必须保持充满活力的心灵，才能更好地生存，不能过早衰老。一位心理学家设计了一份心理衰老自我评估表，提出了30个问题，要求受试者根据自己的情况回答“是”、“否”和“不确定”。这30个问题是：
1、下定决心后立即去做。
2.经常依靠旧经验做事。
3、凡事有探索精神。
4、说话缓慢、啰嗦。
5、健忘。
6、怕心烦，不敢做事，不想动。
7、喜欢参加各种活动。
8、喜欢为琐事操心。
9.变得越来越固执。
10.对一切都保持好奇心。
11.对人生目标有强烈的追求。
12、难以控制情绪。
13、容易嫉妒别人，容易悲伤。
14.当我看到不合理的事情时，我会感到不那么生气。
15.我不喜欢读推理小说。
16.对电影和言情小说失去兴趣。
17、做事缺乏毅力。
18.不喜欢改变旧习惯。
19.喜欢回忆过去。
20.学习新事物很困难。
21、高度关注自己身体的变化。
22、生活兴趣范围变小了。
23.更快地读书。
24、动作不灵活。
25、消除疲劳很慢。
26、夜晚不如早晨头脑清醒。
28.缺乏自信。
29.难以集中思考。
30、工作效率降低。
回答
每个问题的答案评分如下：
根据下表，用从30个问题中得到的分数来了解你的心理属于哪个年龄段：
测定分数心理年龄估计器
75分以上，60岁以上
6575分5059岁
5065分钟4049岁
3050分钟3039岁
050分2029岁
