你的心理是否已经衰老了英语(你的心理是否已经衰老了英文)

栏目: 护理 编辑: 争兴健康网 浏览量: 840

有的人30多岁了,已经很老了,心智已经相当老了;有的人“心老”“越活越年轻”,心智并未老。我们无法控制身体的衰老,但我们可以让心灵尽可能年轻。要知道,心灵的年轻比身体的年轻更重要。在当今社会,我们必须保持充满活力的心灵,才能更好地生存,不能过早衰老。一位心理学家设计了一份心理衰老自我评估表,提出了30个问题,要求受试者根据自己的情况回答“是”、“否”和“不确定”。这30个问题是:

1、下定决心后立即去做。

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2.经常依靠旧经验做事。

3、凡事有探索精神。

4、说话缓慢、啰嗦。

5、健忘。

6、怕心烦,不敢做事,不想动。

7、喜欢参加各种活动。

8、喜欢为琐事操心。

9.变得越来越固执。

10.对一切都保持好奇心。

11.对人生目标有强烈的追求。

12、难以控制情绪。

13、容易嫉妒别人,容易悲伤。

14.当我看到不合理的事情时,我会感到不那么生气。

15.我不喜欢读推理小说。

16.对电影和言情小说失去兴趣。

17、做事缺乏毅力。

18.不喜欢改变旧习惯。

19.喜欢回忆过去。

20.学习新事物很困难。

21、高度关注自己身体的变化。

22、生活兴趣范围变小了。

23.更快地读书。

24、动作不灵活。

25、消除疲劳很慢。

26、夜晚不如早晨头脑清醒。

27.因生活中的挫折而感到困扰。

28.缺乏自信。

29.难以集中思考。

30、工作效率降低。

回答

每个问题的答案评分如下:

根据下表,用从30个问题中得到的分数来了解你的心理属于哪个年龄段:

测定分数心理年龄估计器

75分以上,60岁以上

6575分5059岁

5065分钟4049岁

3050分钟3039岁

050分2029岁

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