绿茶美容是不久前英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除皮肤杂质的作用。它天然且廉价。
绿茶有助于抗衰老
绿茶中含有的抗氧化剂有助于抗衰老。因为人体的新陈代谢过程，如果过度氧化，就会产生大量的自由基，从而导致衰老，损害细胞。SOD是自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的损害。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD活性，清除自由基。
绿茶可以软化角质层、去除污垢
汗流浃背的夏天，背心、超短裙、热裤都一一出现。爱美的女孩子们尽情炫耀，但“暴露”的同时，也别让自己身材的死角破坏了风景。想要拥有完美肌肤，完整的身体护理程序必不可少！
洗澡对于一些人来说是一件日常小琐事，但对于对洗澡非常讲究的女性来说，却是美容护肤不可缺少的一步。
将水开到最大，以最大限度地发挥刺激力。用38左右的水冲洗全身。温水可以打开毛孔；尤其是肌肉紧张酸痛的部位，可以用淋浴喷头用温水淋浴，以缓解紧张。皮肤会立即得到缓解。然后用沐浴露清洁皮肤，推出毛孔内的污垢和油脂，然后降低温度，收缩毛孔和汗腺，刺激身体血液循环，消除身心疲劳。绿茶浴不仅可以缓解疲劳，还能去除污垢、软化角质层。
绿茶浴
美肤功效：绿茶中的儿茶素和咖啡因能增加脂肪代谢，消除脂肪，去除皮肤油脂和污垢，软化角质，增加皮肤光滑度。
沐浴方法：将3-5袋绿茶渣或茶包放入丝质或棉质袋子中，然后将袋子放入浴缸中，并注入热水。
浸泡时间：10-20分钟。
绿茶可以收敛皮肤、抗辐射
茶叶中含有茶多酚，具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。茶还可以抗辐射，特别适合长期使用电脑的女性。可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。另外，茶叶中的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，也非常适合患有湿疹的儿童。茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶水洗脸。
绿茶洗脸
1、先用肥皂或洗面奶洗脸；
2.用水冲洗脸，然后将绿茶粉与温水混合；
3、将绿茶小心地敷在脸上2到3分钟，然后用清水冲洗掉；
4最后用冷水洗脸。
绿茶可以祛斑、美容肌肤
绿茶的使用方法很广泛。除了作为饮料饮用外，它还可以用来祛斑、制成面膜。它是一种美容产品。
绿茶可以去除斑点
每天早晚在洗面奶中加入一些绿茶叶。洗完脸后，轻轻拍打脸部。然后，涂抹乳液。只要坚持一段时间，你就会发现黑斑、雀斑减少了很多。但特别提醒，如果皮肤敏感，应谨慎使用。
另外，如果想要达到更好的美肤效果，可以每天早晚喝2杯绿茶粉，然后尝试绿茶美肤法。
绿茶粉+去角质霜=毛孔光滑
将绿茶粉和去角质剂搅拌在一起，每周轻轻向上打圈一到两次。绿茶可以放松皮肤，使去角质更有效。
绿茶粉+保湿霜=肌肤享受营养
沐浴后，将绿茶粉和去角质霜混合在一起，以打圈的方式从腿部向上体按摩。我们强烈推荐“冰绿茶护肤法”：将准备好的绿茶身体乳放入冰箱，夏天沐浴后使用。能立即解暑、清凉全身。
绿茶叶+热水=绿茶泡泡浴
将两汤匙绿茶叶放入干净的袜子中，用橡皮筋将开口扎紧，然后将其放入装满热水的浴缸中。绿茶的香气具有放松心情、舒缓身心的功效。绿茶中含有的茶碱和咖啡因可以帮助身体排出水分，改善水肿和肥胖。
