大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期保健及护理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕期保健及护理的解答，让我们一起看看吧。
孕期除了做B超，还要检查什么，有什么注意事项吗？
常规检查项目
1、身高：用于估算准妈妈体重是否过重或过轻，以及盆骨大小。
2、体重：可以间接检测胎儿的成长。
3、血压：可监测妊娠高血压的发生。
4、宫高、腹围：用以估计胎儿宫内发育情况。
5、血液检查：看准妈妈是否贫血及是否感染。
6、尿检：监测妊娠高血压、肾结石、膀胱结石等疾病。
7、B超：早期确定胚胎着床及胚胎数/中期重点在排畸/晚期确定胎位及脐带状况等。
8、心电图：了解宝妈的心脏功能，排除心脏疾病，确认是否能承受分娩。
当你成为一位准妈妈之后，就与你的宝宝成为了新的“命运共同体”，相信你们都知道怀孕了要做B超，那么具体什么时候检查呢？除了B超之外还要检查和注意什么呢？
首先指出，血压、体重、宫高、腹围、胎心率，这几项检查是孕中期以后每次必做的，其他检查根据怀孕时间而异：
①孕早期6到8周时，B超主要检查宫内孕还是宫外孕，有几个胚胎（即几胞胎）以及确定孕周；以及时建档，另外要做较全面的常规检查：血常规、血型、尿常规、空腹血糖、肝肾功，艾滋、梅毒及乙肝的筛查等；
②孕中期11到13＋6周时，胎儿的器官发育趋于完善，B超检查NT（即胎儿颈部透明带厚度），若＞3mm唐氏儿可能性大；结合唐氏筛查的检查，可以提高对先天愚型的筛查检出率；此外继续补叶酸到怀孕3个月；
③孕14到19＋6周，除了常规几项，可通过羊水穿刺检查胎儿染色体，开始补钙，Hb低者要补充铁剂；
④孕18到24周，应该做系统筛查，排除六大畸形，推荐选择四维B超来筛查；检查宫颈管的长度进行宫颈评估；
⑤孕24到27＋6周，做糖耐量，筛查妊娠糖尿病；
据说为了孩子健康艾滋病毒是必须检查的，还要体检因为你身体好了孩子才能好，妇科病也是需要检查的，有的话需要治疗了才能给孩子生存提供好的环境。弓形虫检查这个就要注，之前没养猫狗的，怀孕了家里最好不好养猫狗，有的就要打育苗。
在怀孕3到6个月的时候，医院就会要求建立孕妇健康档案，一般会填写一张表格，里面的内容涉及的很全面。而后期的检查一般也会参考档案，比如如果有遗传病史，那就会增加相应的检查。所以，只需要遵从医嘱就可以了。
另外，需要注意的就是吃的方面尽量少吃食品添加剂的食物。很多添加剂过量食用有致畸的危险。
怀孕12周就会让孕妈建孕妇健康手册，以后你的每次检查都会登录在册，16周唐氏筛查，然后如果是中高风险就会让孕妈做无创DNA,孕20周开始超声波检查，24周做妊娠糖尿病检测，25周后乙型肝炎检查，29周后水肿检查，然后离生产还有一个月的时候就要每周去医院检查。
孕期该如何保护自己和胎儿？
我是一个奶爸，从这个角色回答下问题。你不仅仅要保护好胎儿，更重要的要有个健康的胎儿。我从我过来的感觉，系统总结一次，也是分享：
1、首先从大环境分析下，你要确保你生活、工作环境的健康安全，比如：室内甲醛、老公抽烟，上班挤地铁，逛菜市场等，因为我比较爱看新闻，这些故事层出不穷，总有一些你想不到的意外会在生活中出现；比如冬天出门滑倒了啥的，确保这些问题不会发生，哪怕小概率也不要出现。下面的女孩就是卫生间出门不小心滑倒。
2、注意个人健康，感冒发烧等问题，一定不要自作主张，要和医生沟通；这个时候，注意天气变化，空调等减少使用。
3、定期产检，遵医嘱去配合产检和适当的保健及叶酸啥的。尤其是医生提到的一些特殊指标，要定期检查，而且需要配合治疗的一定要注意。这个也关系到宝宝的健康。
4、饮食问题，太辛辣的食物等都会让你身体出现一些异常，很多孕妇还能吃火锅啥的额新闻。这个饮食最好有营养，清淡，水果等该有的都要有，在家里有个计划，过期的或者隔夜菜最好放弃！
5、情绪问题，这个是个很隐形的问题，大家不太关注，这个孕妇因为激素的问题，情绪容易暴躁失控，要有家人的安慰和陪伴，定期晒晒太阳，对未来宝宝的美好期待都可以让孕妇心理情绪更好一些。
6、个人生活，基本的夫妻生活等常识，我就不说了，个人的作息时间等，小锻炼等都要配合上。
孕期对女性来说，是一段紧张又幸福的时光。孕期的女性在衣食住行上都颇有讲究，稍有不慎，就会影响到腹中胎儿的生长发育。今天在这里，就和各位准妈妈介绍下，如何平稳顺利地度过整个孕期。
一、孕晚期如厕的注意事项
孕晚期的准妈妈要选择坐便，最好不要选择蹲便。蹲便会改变胎儿在子宫内的体位，容易有缺氧的情况出现。同时要保证坐便的卫生，防止阴道感染，如厕时间不要过长。
二、孕妈睡觉的注意事项
准妈妈要以左侧卧位睡姿为主，可用枕头垫高小腿及双足。保证卧室温度、湿度适宜，通风良好，可用深色的窗帘遮挡光线。
三、孕妇洗澡的注意事项
孕期的女性应选择淋浴，切记不能选择坐浴，坐浴容易引起阴道感染。淋浴的水温不宜超过38℃，洗澡时间为15分钟左右。水温过高容易导致腹中胎儿缺氧，洗澡时间过长容易导致准妈妈脑供血不足。
到此，以上就是小编对于孕期保健及护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期保健及护理的2点解答对大家有用。