张艳是长春一所大学的大四学生。她即将毕业，但还没有找到工作。现在张艳每天大部分时间都在上网，不愿意出去找工作。长春师范大学体育学院院长张戈表示，现在有些毕业生出现了“求职疲劳”，因为他们长期在招聘单位之间奔走，却一无所获。
现象
屡次碰壁失去信心
刘洋是德语专业三年级学生。她所在的学校是一所专科学校，她学习的是小语种。为了找工作，她一次又一次降低自己的标准。首先，她在几家公司申请了一份秘书工作，但都被拒绝了，因为她没有工作经验或合适的专业知识。
后来，她选择应聘化妆品销售员的工作，面试地点是在桂林路的一家店里。“化妆品销售员的职位，来面试的人有一两百人，我从早上8点30分一直等到下午4点，他们看我的皮肤，问我的专业，他们说如果需要的话，他们会给我打电话，但结果是我连化妆品销售员的工作都申请不了，我彻底失去了找工作的信心。”
采访中，记者发现，大部分高年级学生都面临着找工作的难题。一些学生往返于各大城市之间，不仅花费大量金钱，而且身体也极度疲劳。精神上，他们受到了更大的打击。不少学生表示：“现在感觉很累，对未来没有希望，没有精力找工作，去招聘会就是浪费钱。”
此外，还有一些学生出现焦虑、抑郁的情况。当他们在手机上看到陌生号码的来电时，他们感到莫名的紧张。他们甚至梦见与找工作有关的事情。
互联网成为精神寄托
“我没有工作，毕业论文也没有完成，我现在感觉很迷茫。本来我报了两门自修科目，但现在没心情报考。我冷静下来，感觉自己很失败，一直在想这些事情，“感觉自己压力太大了，想在毕业前放松一下。“后来我发现，只有每天上网玩游戏，才能分散自己的注意力，不去想这些事情。”张燕告诉记者。学生很多，女生上网发泄，男生则抽烟喝酒，然后去网吧玩一晚上。
建议
同学们应该互相鼓励
针对学生的求职疲劳，张戈主任建议：调整心态。首先，面对当前的形势。您不是唯一一个找不到工作的人。您可以适当调整您的用工方式和途径；寻找健康的发泄方式，例如与好朋友交谈；同学们要互相鼓励，多交流找工作的经验；不要经常对自己有负面的心理暗示，树立自信心；还可以通过运动来发泄不良情绪。建议您不要过度依赖互联网。
