“医学”是一把双刃剑。虽能治病，但含有“三份毒”。这次，我们为您推荐一些“天然药物”来缓解您的疼痛。
薄荷糖消除了对交通堵塞的焦虑。生活在大城市的人们不可避免地会遭受交通拥堵的困扰。不要着急生气。吃薄荷糖或薄荷味口香糖可能会平静你的情绪。根据美国宇航局的研究，薄荷可以减少20%的交通堵塞焦虑，提高30%的警觉性，以确保驾驶安全。
小苏打可以缓解泌尿道感染。当您感到泌尿道不适时，不妨将1/4茶匙小苏打粉与240毫升水混合后饮用。小苏打可以使尿道环境呈碱性，抑制细菌，缓解不适。台湾马偕医院泌尿科医生江百凯表示，不仅是小苏打粉，橙子等碱性水果和蔬菜也有同样的效果。“但最根本的预防方法还是多喝水、经常上厕所。女性在性交后和经期前后最容易感染，所以要特别注意。”
丁香粉可预防伤口感染。丁香粉中含有的丁香酸可以抗菌、止痛、预防伤口感染。此外，蜂蜜对于治疗小伤口也很有效果。研究发现，蜂蜜中含有抗菌成分，可以清创、减轻炎症和疼痛、防止流脓和肿胀、加速伤口愈合。台湾长庚医院皮肤科医师许中耀认为，蜂蜜治疗口腔炎症最有效。
生姜可以缓解肌肉酸痛。当我想到生姜时，我会想到它的温暖作用。但新的研究表明生姜还能缓解肌肉酸痛。美国发表的研究《疼痛期刊》表明，每天吃一些生姜可以缓解家务和运动引起的肌肉酸痛。熟姜可以减轻23%的肌肉疼痛，生姜可以减轻25%的疼痛。此外，台湾益心医院运动医学中心副主任林松凯建议，多吃含抗氧化剂的水果和蔬菜，如胡萝卜、深绿色蔬菜等，或含多酚的浆果，如杨梅、樱桃、等，可以缓解肌肉疲劳。疼痛。海鱼和亚麻籽中含有的Omega-3脂肪酸也具有抗炎作用。
橄榄油可以治疗皮肤病。湿疹、牛皮癣等皮肤容易发炎、脱屑、瘙痒。最好使用的是橄榄油。像护手霜一样直接涂在患处，症状就会慢慢好转。“橄榄油中的抗氧化剂可以减少发炎的机会。最重要的是，橄榄油可以帮助保湿。它天然且无刺激性。”许中遥说，洗头之前，先在头皮上涂抹橄榄油，轻轻按摩。2一小时后清洗也可去除头皮屑。
