大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白癜风患者的日常护理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍白癜风患者的日常护理的解答，让我们一起看看吧。
白癜风常见的护理措施有哪些？
以下建议有助于你更好地应对白癜风并改善皮肤颜色。保护皮肤免受太阳和人造紫外线的照射。如果患有白癜风（尤其是肤色较浅的情况下），使用防水的、SPF值至少为30的广谱防晒霜。如果游泳或出汗，每2小时补涂一次或更频繁地涂抹防晒霜。你也可以呆在阴凉的地方并穿上防晒服。避免使用晒黑床和晒黑灯。防晒可以预防晒伤和对皮肤造成长期伤害，严重晒伤会使病情恶化。防晒霜也能降低晒黑程度，减轻正常皮肤和褪色皮肤之间的颜色差异。遮盖患病皮肤。遮盖产品可以改善皮肤颜色，有助于患者增强信心，尤其在白癜风出现在裸露皮肤上的情况下。患者可能需要尝试多种化妆品和晒黑产品，才能找到合适的遮盖产品。使用了晒黑产品的皮肤颜色不会被洗掉，但会在几天内逐渐褪色。如果要使用晒黑产品，可选择含有二羟基丙酮的晒黑产品。避免纹身。避免纹身与治疗白癜风无关，而是因为皮肤损伤（如纹身导致的皮肤损伤）可能会在两周内引起新的白癜风。问上医网站上有这方面知识的专业介绍，可以去看看。
我觉得得白癜风和压力有关系，三年前我有次洗澡忽然发现乳房下褶皱处有一小块发白，半个小手指肚那么大，又找找发现腋窝下也有黄豆粒那么大两块，不规则的形状，当时心忽悠一下，是不是得了白癜风呢。
第二天赶紧去了医院，果然大夫通过仪器确认是白癜风，当时心情别提多难受了，咋怕啥来啥呢，我看过得白癜风的，那种刺眼的白太难看恶心了，都没法见人，我得了该咋办？以后谁都躲着我日子咋过？觉得活着都没意思了。
大夫给我开的驱白巴布斯，还有外用的祛白酊，回来就天天吃天天抹，没事我就天天看缩小没缩小，身上那有个
白点就吓得要死，怕不知啥时扩散了。
还好那块白一直没扩大也没缩小，我又上网搜各种方法和各种注意事项，也明白为什么会得白癜风，压力过大情志失调免疫力低下，是最大的原因，我得病之前因为抑郁，天天处在焦虑和压抑中，所以会得这个毛病。
之后听大夫的少吃辛辣刺激的食物，尽量放松心情，又在网上看到外抹卤米松和他克莫司，口服维生素B2，叶酸片，葡萄糖酸锌说效果不错，就也买来吃抹。
但最后让我恢复的是照光，我下载个叫白白手拉手的app，是专门分享白癜风发病和治疗的软件，大家都说照光效果是最好的，初期有治好的。
我们这的县医院有这个设备，我就去照光，大夫说得十次左右，因为面积小一次五十块钱。
我照了四五次就变黑了，我也再也没去，这样这两块白癜风就好了，我又抹了一段时间药，直到现在没有复发。
做到合理饮食
夏季气候燥热，患者对富含维生素C水果要少食用。不偏食，不挑食，补充微量元素，因为白癜风患者血液及皮肤中铜离子水平降低，导致酪氨酸酶活性降低，影响黑色素的合成，诱发白斑。所以白癜风患者需要合理饮食，保证足够微量元素的摄入，加快黑色素的生成。
日晒一定要适量
阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，对白癜风有一定的治疗作用。 虽然适度的紫外线光疗能够促进皮肤黑色素形成，有利于白癜风的恢复。
但是在炎热的夏季，超量的光照会导致白癜风面积变大或者原有出现的黑点消失，有些患者暴晒后，皮肤出现红斑，水泡甚至大疱，特别是发展期，水疱消失后反而发现白斑面积变大。所以建议大家要适当日光照射。
生活中多锻炼
生活中可适当的增加体育锻炼来增强自身的免疫能力，特别是对于儿童白癜风患者来说，免疫能力的提高可有助于儿童白癜风的治疗效果。同时免疫能力的提高也是有效预防白癜风二次复发的根本保障，同时对于儿童预防其他疾病也有一定的帮助作用。
避免皮肤刺激
夏季皮肤暴露在外，白癜风患者应该避免出现外伤、摩擦、压迫等皮肤刺激，洗澡时不可用力搓擦，尤其是进展期，防止出现外伤性白癜风和白癜风的同形反应。出现湿疹、皮炎、虫咬或者皮肤感染症状时要及时治疗，湿疹是白癜风诱发同形反应的常见因素。
保持乐观的心态
到此，以上就是小编对于白癜风患者的日常护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于白癜风患者的日常护理的1点解答对大家有用。