首因效应
首因效应对人们在人际交往中的影响较大，是交往心理学中的一个重要术语。人们在第一次交往中留下的印象在对方心目中形成并占据主导地位。这种效应就是首因效应。我们常说的“给别人留下好印象”一般指的是第一印象，存在首因效应。因此，在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效果向人们展示优秀的形象，为以后的交往打下良好的基础。当然，这只是社交活动中的暂时行为，更深层次的互动需要你的硬件完备。这就需要你在言语、行为、修养、礼仪等方面加强自身素质，否则会导致另一个负面效应，那就是近因效应。
近因效应
近因效应与首因效应相反。它指的是一段关系中最后一次见面所留下的印象。这种印象会在对方的脑海中保留很长一段时间。对于多年不见的朋友来说，脑海中印象最深的其实就是告别时的情景；朋友总是让你生气，但当你谈论你生气的原因时，你只能说出两三个理由。这也是一种近因效应的体现。利用近因效应将自己与朋友区分开来，并给予他们良好的祝愿。你的形象会在他心里美化。有可能这种美化会影响你的生活，因为你可能会成为一个“光环”人物，这就是光环效应。
光环效应
当你对一个人有好感的时候，你就很难感觉到他的缺点，仿佛有一个光环围绕着他。你的这种心理就是光环效应。“美在旁观者的眼中”。当恋人相爱时，很难发现对方的缺点。他们认为他的一切都是好的，他所做的一切都是对的。即使别人认为是缺点的缺点，在对方眼里也是如此。看起来没关系，这就是光环效应的体现。光环效应具有一定的负面影响。在这种心理作用下，你很难辨别好坏、真假，很容易被别人利用。因此，在社交过程中，我们必须“无伤害他人的意图，并有防范他人的意图”，并具有一定的防御意识，即人的防御心理。
防守心态
两个人独处的时候，我们时不时就会有一点防备心；当人多的时候，你会感觉没有自己的空间，你的物品是否安全；你的日记总是锁得紧紧的，因为你害怕别人夺走你的秘密。对于这些，你需要保持警惕。这种防御心态会在沟通过程中起到消极的作用，会阻碍正常的沟通。
