肩周炎的中医护理常规,肩周炎的中医护理常规ppt

栏目: 护理 编辑: 争兴健康网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎的中医护理常规的问题,于是小编就整理了3个相关介绍肩周炎的中医护理常规的解答,让我们一起看看吧。

肩周炎中药治疗方法?

肩周炎的中药治疗方法可以通过舒筋通络,活血化瘀,滋补肝肾中药治疗,药物的使用需要医生指导,也可以使用中药进行外敷,或者进行中药熏洗疗法,可以减轻肩关节疼痛的症状,帮助活动功能的改善,肩周炎的患者要积极主动的康复锻炼,不要受凉。

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如何用中医治疗肩周炎?

可以这样认识肩周炎:

1.肩周的炎症,在中医上来说,只是气血不通的一个表现罢了,把气血补足疏通后,疾病自然就会康复。

2.根据中医的部位全息对应关系来看,腕部对应踝部,肘部对应膝部,肩部对应胯部。所以对于肩周炎的患者要多锻炼胯部,那么肩部自然也会放松,好转。推荐一个练胯部方法,踢金刚三腿(网上有视频),只要肯坚持会有不错的收获的。

3.保持心态积极。不管生了何病,既然能产生就能消失,坚信的治病,疗效会出人意料之外的。

4.肩周炎是气血不足,流通不畅而导致的,所以要补气血,疏通经脉。补气血首选桂枝汤,它是气血双补之剂,把气血引到肩部用姜黄威灵仙,气血都能在肩部畅流了,何怕疾病不会消失?

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肩周炎的发生,与天气和湿度有关,阴雨天就会格外痛,这是风寒湿邪造成的。

我是一个自学中医的人,通过艾炙治好了肩周炎,方法很简单,用艾条直接炙或把艾条点燃后,插在艾炙盒上,放在病痛部位做艾炙,艾炙的效力也会很好。

还要增加锻炼,做伸缩举的动作,让筋骨不产生粘连,每天做半个小时的艾炙,可以自己选择闲的时间,艾炙做完后睡上一觉,让身体在出汗后不见风,以增加疗效。

图片本人原创。


肩周炎一定要和肩袖损伤区分开来,肩周炎也叫五十肩,冻结肩,中医按摩,用拨法拨开粘连筋膜,点揉,肩井,肩髃,肩贞,肩髎,缺盆,天宗,曲池,手三里,配合热敷,曲肘画圆幅度由小逐渐加大,做爬墙运动

肩周炎平时要注意些什么呢?

肩周炎,又称"五十肩",顾名思义,就是多发于50多岁,以妇女居多。五六十岁的年龄,免疫力下降,作为子女,怎么照顾好父母,让他们安度晚年呢?

第一,保证居住环境的干燥,通风。有的住宅,尤其是农村的老房子,年久失修,很多不见阳光,很容易受潮,长期生活在这样的环境,很容易加重肩周炎的病情,条件允许的话,联系把父母接到身边居住,如果不能住在一起,建议改造下老房子,来几个大窗户,加强空气对流,增加采光。

第二,多休息,很多父母是体力劳动者,长时间得不到充分的休息,会有一定的肩周劳损。有的帮忙看孩子,一天下来,也是不小的劳动量,作为子女,体贴父母,多让他们休息,让肩膀放松下来。

第三,控制饮食。含糖量高的食物,油腻的食物不要吃。清淡的口味最好。可保证父母健康。

第四,多锻炼。从最简单的颈椎健身操开始,适当加强肩膀关节和肌肉运动。比如,太极拳,八段锦,或者简易的健身高低杠,还可以使用拉力器锻炼颈部肌肉,或者做弯腰摆动双手等动作,年轻人可以和父母同做这些运动。原因有三。一,增进感情沟通,子女平时工作忙,一到家精力又放在孩子身上了,和父母交流的时间越来越少。二,子女伏案工作或者久站,久坐,对肩膀,腰都不好,肩周炎的也呈现年轻化的趋势。三,保护父母。运动虽好,可不要贪多呦。适可而止。作为子女,正好在一旁做个“观察员”。当父母感觉累了,就休息休息。

第五,多陪伴。子女可以减少一些可有可无的应酬,多些时间在家陪伴父母。心情好了,病就好了一大半儿。

我相信有这么耐心的子女,父母的肩周炎一定会好起来的。如果您觉得这篇文章对你有帮助的话,帮忙点个赞。关注我,分享给你养生的知识。我还整理了一份肩膀健身操的资料,可以私信我免费领取。

到此,以上就是小编对于肩周炎的中医护理常规的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩周炎的中医护理常规的3点解答对大家有用。

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