生活中，有些人总是有意无意地为自己树立一个“假想敌”，而这个人可能是朋友、情敌、同事，甚至是父母。所谓“假想敌”，就是根本不存在的敌人。只不过是心中想象的对手而已。会花费大量的心理能量去跟这个对手作斗争，并且不经意间把这种“斗争”心态带到了现实生活中，影响了自己的生活。
在职场中，我们经常会看到一些人在工作中取得了一定的成绩，但总感觉有些同事在背后批评他们。于是，他们将这些同事视为自己的“敌人”，无论做什么都想与同事竞争，以证明自己的能力。随着时间的推移，他们发现自己正在被这些“敌人”赶走。如果他们稍稍停顿，他们可能会被超越并被嘲笑。
其实，职场上很多人可能都遇到过类似的问题。同事之间不可避免地存在竞争和利益关系。那些性格比较孤僻、自尊、不合作的人，最有可能把一些与自己水平相当的比较优秀的同事视为竞争对手。归根结底，“假想敌”存在的根源是竞争以及竞争带来的心理防御机制。
这些人认为他们的同事在与他们竞争，总是在等待超越他们的机会，这可能是真的。然而，这更可能是他自己放大的一种幻觉，是他自己内心世界的投射。人们之所以设立“假想敌”，其实是缺乏自信的表现。真正的敌人不是别人，而是自己。这类人一般很难接受自己的阴暗面，也很难接受别人比自己优秀。如果长期在心里设立“假想敌”，就会消耗心理和生理能量，最终摧毁你的斗志，阻碍你的个人发展。久而久之，工作就会变得更糟。
如果你正忙着与“假想敌”较量，是时候调整一下心态了。不要总是寻找竞争，也不要把你的失败归咎于无辜的同事。要知道“假想敌”的出现可能是对你工作的提醒。把他当作朋友，比当作敌人更有利于自我成长和工作进步。
