大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半月板损伤护理的问题，于是小编就整理了6个相关介绍半月板损伤护理的解答，让我们一起看看吧。
谁能告诉我半月板损伤怎么保养？
半月板损伤轻症病人，主张保守治疗。非手术疗法包括卧床休息，弹性绷带加压包扎等，以及外固定并加强股四头肌锻炼。生活上建议避免过度劳累、激烈运动，可以外用消痛贴膏，促进半月板损伤的愈合。对于重症病人，建议手术治疗。
半月板损伤术后康复训练的方法？
关节活动度的训练，还有就是肌肉力量的训练，关节活动度早期可以进行一些关节屈伸的活动度，半月板一般没有做缝合手术，在各个方向可以随意的活动，但是做缝合手术的，一个月以内屈膝不能超过90°。有些术后早期会出现肌肉没力，引起的原因是因为肌肉力量训练不够，尤其是股四头肌的力量训练不够。
孩子的半月板损伤了，到底该如何恢复？
半月板损伤了应该让孩子多休息，不能多走动，要尽量减少中骨和软骨的摩擦，避免半月板的再次损伤。要避免负重运动，带孩子进行适当的减重运动，要注意保暖，膝盖的保暖是很重要的。另外在平时也要注意锻炼身体，让身体的一些关节增加承受力，减少受伤。
半月板损伤可以热敷吗？
半月板损伤的患者是可以适当的进行热敷，可以改善血液循环以及促进损伤组织的恢复，缓解疼痛的症状，患者进行热敷的时候注意温度，避免被烫伤，而且半月板损伤的患者不要重体力劳动，不要提重物，注意关节的防潮保暖。一般可以结物理疗法，中医疗法治疗。
半月板疼痛怎么缓解？
患者出现半月板疼痛，可能是由于半月板的损伤引起，患者可以通过氨基葡萄糖以及玻璃酸钠，非甾体类消炎止痛药，缓解疼痛的症状，用药请遵医嘱。还可以在局部进行热敷按摩，针灸等治疗，同时要避免重体力劳动，不要过度的疲劳，注意关节保暖。
半月板损伤后怎样治疗和康复训练？多久可以恢复好？
半月板损伤看是损伤到什么程度？看是几度损伤，一度到二损伤都可以保守治疗，三度损伤看看有没有手术指征，没有的话可以保守治疗，看看情况，不行建议手术治疗。
我的主页中也有关于膝关节半月板术后和损伤的运动康复文章，你可以到我主页去看看，作为参考，建议到专业运动康复机构康复比较靠谱。
半月板损伤二级以下建议保守治疗,二级以上可以採手术
康复治疗我们将之分成两大区块:分别针对结构治疗与功能治疗
结构损伤:半月板的血液供应差,最主要的营养供给是依靠运动过程中的挤压效应,来取得养分的供给,一旦损伤之后,会产生红肿热痛及水肿现象,此时的治疗方法是减少活动,并且给于消炎止痛去水肿的方法,比如针灸,干扰电,超短波,激光,超声波,循环治疗仪,护膝或肌效贴保护膝盖.
功能治疗:半月板属于膝关节中的稳定功能,也是运动单元的一部分,因此受伤之后会严重影响神经肌肉对膝关节的主动保护能力,开始产生肌肉失能与膝关节不稳,间接影响行走能力,治疗方法包含活动度治疗,肌肉能量训练,开放运动练激活,闭锁运动练稳定训练,功能训练,步态训练,这一连串的系统训练基本上需要有专业的康复治疗机构评估与制定.
究竟半月板损伤多久会好?如果单就结构上讨论,软组织损伤大约需要4-6周能修复完成,但是因为半月板是膝关节的运动单元之一,对于膝关节的影响很大,而康复功能训练的时间取决于患者自己的积极主动性,而且半月板损伤后的伤害属于功能障碍,与疾病的概念不同,因此大部分都需要6-8周,如果想知道详细内容关注我的头条,希望能帮上忙
到此，以上就是小编对于半月板损伤护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于半月板损伤护理的6点解答对大家有用。