忽视细节的后果(忽略小细节)

栏目: 护理 编辑: 争兴健康网 浏览量: 493

如果时尚已经过时,那么健康永远不会。因为你忽略了一些不起眼的细节,你精心打扮的外表可能会显得憔悴。不要以为只要不出门就不会生病。“家”并不是保障您健康的安全方舟,所以当您在准备精心挑选和装修您的家时,不要忽视健康细节。

细节一:卫生间太潮湿,容易生病

忽视细节的后果(忽略小细节)

浴室可能是家里最潮湿的地方。潮湿的环境是真菌、细菌繁殖、繁殖的温床,很容易诱发呼吸道疾病。因此,卫生间最好开窗通风,湿毛巾最好放在通风处晾干。如果浴室不通风,最好等毛巾干了再放入浴室。为了保持下水道畅通,要经常打开排气扇。有条件的话可以使用电地暖来除湿,让浴室更健康。

细节2:屋里花太多,眼睛累了

很多人喜欢在家里摆放各种植物,以达到吸引眼球的目的。事实上,情况并非如此。放置在室内的植物应稀疏且小心地保存。室内放置过多的植物会破坏环境的整体感。不仅难以调节情绪,还会造成视觉疲劳。一些大型盆景植物在夜间会排放大量二氧化碳,因此白天最好将它们放在室内。植物和人晚上不宜共处一室,否则室内空气会受到污染。

细节三:选择合适的窗帘,让你睡个好觉

窗帘的选择对睡眠有很大的帮助。植绒面料制成的窗帘较厚,吸音、遮光效果好;选择红色和黑色的窗帘可以帮助你尽快入睡。

另外,目前很多家居面料都是采用化学合成纤维面料。其原料为煤、石油、天然气等,吸湿性、密闭性较差,并释放一些有害气体。专家建议,用这种面料做窗帘很容易导致空气流通不畅,细菌滋生。窗帘尽量选择棉质或麻质面料。如果为了美容必须使用化纤面料,一定要控制数量。

细节四:装修房间时少用油画

当家居环境越来越注重个性氛围时,各类装饰画就成为一道亮丽的风景线。然而,专家警告说,用油画装饰房间时要谨慎使用。油画颜料中含有一定量的可溶性锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素。人体过量摄入会对健康有害,而深色色素往往含有较高的金属含量。

细节五:不要总是睡在床垫的一侧

床垫每天会陪伴您8小时左右,与您的身体乃至健康关系最为密切。睡在床垫的一侧很容易导致弹簧变形和床垫凹痕。新床垫最好每2~3个月更换一次正反面和方向。

细节六:马桶刷应每六个月更换一次

马桶刷使用时间长了,刷毛会脱落,很容易积存污垢和污垢。最好每六个月更换一次。如果放在密闭容器中,细菌也很容易繁殖。

细节七:巧妙去除家中异味

在下水道里撒一些药水;在花盆中混合一些新鲜的橙子皮;将一袋干茶叶放入衣柜或抽屉里;锅内放入少许醋,加热蒸发即可去除异味。最好使用自密封式地漏,防止异味回流。

家中四个卫生角落需要经常清洁

你可知道?你每天用来烧水喝的水壶手柄可能比你的电脑键盘还脏!最近发布的《2010年家庭卫生报告》揭示了一些容易被忽视的健康危害。专家提醒,应对各种健康盲点要有巧妙的方法。

这项涉及9个国家《2010年家庭卫生报告》人的调查于近日公布。报告指出,浴室密封胶是全球最脏的地方,冰箱内部是家庭卫生污染第二严重的地方。直接将食物放在货架上可能会被污染。污染。但最令人惊讶的是,用来烧水的水壶的手柄比电脑键盘还脏。

专家分析,这与人们在接触肉类、家禽或未洗过的蔬菜后,经常触摸锅柄而没有及时洗手有关。

北京大学医院医生钟旭辉指出,夏季闷热的气候为细菌、微生物的繁殖创造了良好的条件,尤其是家中的死角,容易藏污纳垢。卫生消毒不到位,是夏季各种消化道、呼吸道疾病高发的重要原因。

1.枕头

头发上的油脂、灰尘、头皮屑都会粘在上面。晚上睡觉时很容易将枕头上的细菌吸入气管。

解决办法:经常清洁消毒枕套,勤通风枕芯,保持头发清洁。

2.门把手

门把手尤其充满细菌。如果接触食物后不及时洗手,可能会引起腹泻甚至肠炎。

解决方法:可以用水稀释滴露消毒液、84等消毒液,经常擦洗。

3、饮水机

如果感冒的人使用热饮,杯子接触到出水口,感冒病毒就会在温暖的环境中“逆流而上”,引起整个热饮系统的感染。

解决办法:经常消毒。

4.案板

有的家庭怕灰尘,用湿抹布盖住案板。这使得潮湿的环境更容易滋生细菌。

解决方法:案板使用后清洗干净,然后竖直晾干。如果经常暴露在阳光下,也可以用消毒液稀释擦洗,然后用清水冲洗干净。

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