随着人们生活水平的提高，肥胖人群日益增多。高血脂、高胆固醇、脂肪肝、肥胖性高血压、心脑血管疾病等是临床常见病，且发病率呈上升趋势。采用中药辨证治疗，降脂减肥可以取得很好的效果。现在，根据近年来各地医学期刊关于这方面的报道，我们简单总结一下常用的药物和方剂，大概有六大方法。简介如下：
1、消除胃部橘皮组织的方法
肥胖多因甜腻过多，粘脂首先堵塞胃部，常引起脘腹胀满、呕吐、味酸、味浊、舌苔腻等。早用山楂、薏米芽、萝卜子等药物可以和胃助消化，很有用。草药中早有消除脂肪污垢的记载。传统上有焦三仙、保河丸等方剂，是儿科特别是中医常用的方剂。市售的山楂果、山楂糕、山楂袋，香甜可口，可随身携带，方便携带。新鲜的萝卜生吃或炒着吃都非常爽口。算是最简单的减脂减肥食疗了。
2、活血化瘀法
肥胖者血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，尤其是心脑血管疾病。活血化瘀药物可以扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，防止斑块形成并促进其消退。对于肥胖且有瘀血、闭经、或舌头有紫色瘀点的人来说，活血化瘀的方法不仅可以降脂减肥，还可以治病。这是两全其美的。常用的活血、活血、降脂药物：当归、川芎、古方佛手散等，善活血、调经、止痛，为首选。丹参是治疗心脑血管疾病的常用药。赤芍、小米鸡血藤能活血舒筋，多适合血瘀经络不通者。三七、蒲黄善活血止痛，常用于瘀血刺痛者。市售的丹参包、复方丹参包、冠心一号方、冠心二号方等均具有活血、活血、降脂的功效。
3、扩胸化痰法
中医文献有“胖人多痰”的说法。这个痰显然是指肥胖，也就是脂肪过多引起的痰浊。肥胖者的临床表现包括呼吸短促、胸闷、头晕、呕吐、恶心和运动时舌苔滑腻。有些人痰火重，性情急躁，容易发脾气、烦躁，导致血压高、头胀、脑鸣痛、睡眠不安、舌苔黄腻、大便干硬。多种心脑血管疾病。遇到这些疾病和证候时，扩胸化痰的方法是最合适的。
常用药物如：瓜蒌瓜蒌，古称瓜蒌，是宽胸化痰的主药。市售的瓜蒌包就是用此药制成的。它可以降低血脂，尤其对治疗冠心病有很好的效果。瓜蒌还有润肠的功效，特别适合内有痰火、大便不畅者。薤白即小蒜，临床上常与瓜蒌配伍使用。汉代名医张仲景用瓜蒌薤白汤治疗胸痛、心痛，沿用数千年。枳壳和枳壳都可以宽胸化痰。与陈皮、半夏合用，为胆汤。常用于治疗肥胖、痰湿重、心悸、失眠等症。半夏能化痰、止胃呕吐，与陈皮合用，是二陈汤的主要成分。传统上用作化痰祛湿的主方。临床用于治疗各种痰证，包括呕吐痰多、咳嗽痰多、头晕心悸等。查阅药方书，原来是由温胆汤改造而来。陈皮就是橘子的皮，有芳香的气味。不仅能和气理气，还能化痰降脂。市售的陈皮话梅、橘子皮条等确实非常美味，也是膳食降脂的佳品。
4、疏肝利胆的方法
胆汁消化脂肪。患有肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻的肉类。如果不小心，误食可能会导致疾病。疏肝利胆的方法对于肝胆疾病尤其是脂肪肝患者来说是不可缺少的。我经常使用这个方法，取得了很好的效果。
常用的疏肝利胆药物如银城，是中医治疗黄疸的特效药，有很好的利胆作用。莪术、姜黄、姜黄为同科三种药材。它们可以舒缓肝脏、促进利胆、降低血脂。它们经常与艾蒿一起使用。市售的铂丸由姜黄和明矾制成。它们是疏肝利胆、降脂化痰、具有化结石能力的中成药。柴胡疏肝散可作为常用方，根据病情加减。决明子能清肝明目。经常代茶饮用，有泻肝火、降血脂的功效。
5、利水祛湿法
中医认为，湿盛生痰，水湿代谢异常，容易与血液相混。清浊不分，血脂升高。采用利尿祛湿法降脂减肥是最稳定的方法。一位患有肥胖性高血压的患者被要求每天不间断地吃冬瓜粥，一日三餐。本草文献称：冬瓜有利尿作用，有“瘦人忌”的记载。吃冬瓜粥后，患者小便次数增多，每日56次。一个月后，我的体重减轻了5公斤，血压也稳定了。我感到非常高兴。冬瓜子和冬瓜皮均可煎汤常服。只是利用废物。泽泻是利尿祛湿的常用药物，近年研究还具有降脂作用。茶树根和玉米须均具有利尿作用，可作为降脂药。
6、通便法
大多数肥胖者的体质都比较强健。如果有便秘，必须用通便的方法，将脂肪、污垢、邪浊排出体外。常用的药物有：大黄是泻药的主要药物，可以快速降脂减肥。虎杖不仅能止泻，还能化瘀，仅次于大黄。何首乌可以养血润肠。血虚、肠燥、便秘的肥胖者可经常服用。市售的首乌宝就是用这种药制成的，不仅可以降低血脂，还可以乌须发，还有抗衰老的作用。
市场上销售的三花减肥茶的配方主要由泻药组成。肥胖者服用后，会引起严重腹泻，体重立即下降。大多数其他各种减肥茶制剂都含有泻药。古方知米茯苓丸可化痰，治疗肥胖者手指麻木。最近用于治疗肥胖高血压患者的手指麻木，确实有很好的效果。
结论
(1)和胃消脂之法从病因入手；活血化瘀法直达巢穴；扩胸化痰法、疏肝利胆法改善脏腑功能。利尿通便的方法是利用出口以增强排泄。
(2)所列六法大多以祛邪、祛浊为主。如果身体肥胖，患有虚证，可以用补气血、调阴阳、补脾肾等药物来养正气，更有利于祛邪。
(3)与其服用降脂减肥药物，不如少吃肥肉食品。尤其是晚上一顿饭不宜暴饮暴食，因为晚上睡觉、活动量少，很容易导致肥胖。佛教通常采取素食，并有“午后不食”的戒律，所以高僧大都瘦身健康也是有道理的。
7、拔罐减肥
拔罐减肥是通过刺激穴位、调整经络，增强脾肾功能，强身祛邪，达到减肥的目的。拔罐是一种安全、有效、不反弹的减肥方法。如果你想减少它，就减少它。拔罐减肥不仅可以辩证治疗，调节整体身体，疏通经络，促进身体新陈代谢，达到整体减肥的效果。而且可以根据肥胖的部位选择穴位，选择局部穴位疏通经络，促进局部新陈代谢，消除局部脂肪，达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的“减肥”的效果。重量随心所欲。”拔罐可以刺激肥胖者迟缓的自律神经，使其更加活跃，增加能量消耗。将燃脂精油或减肥精油与拔罐相结合，可以加速新陈代谢产生的毒素和多余脂肪，更有效地将其排出体外，最大限度地发挥减肥效果。
拔罐就是将杯内的空气抽出，使杯内产生负压。杯缘可紧贴皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体。它能引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环！
利用此方法减肥的原理是：拔罐时强大的吸力使汗孔充分张开，刺激和强化汗腺和皮脂腺的功能，剥落皮肤表面的衰老细胞，从而加速排出。排出体内的毒素和废物！
通过对局部部位的吸拉，可以疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环和淋巴循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，加快人体新陈代谢，增加产热和脂肪消耗。减少体表脂肪的同时，还可以减少身体深层多余的脂肪，从而达到安全、健康、不损害生理的快速减肥目的。
中医拔罐减肥的原理是重新分配体内脂肪。然而，有些人尝试后发现，脂肪还在，腰围也越来越粗。医生说拔罐就像橡皮筋理论。把拔罐当成日常，小心松动。危机提前到来了！
拔罐减肥：宣传的理论是通过吸力将脂肪内部的脂肪重新分布，因此对于治疗水桶腰、蝴蝶袖特别有效。但医生对皮脂能否重组以及爱是否会存在存在疑问。
近年来，随着中医的科学化，许多疗法开始流行。然而，由于当前追求速度和便利的理念，许多疗法也已经退化。例如，古代中暑时用生姜、高粱刮痧轻轻刮背，出现许多细小红点，即为刮痧的发生。通常在一段时间后会自然消退，但现在已成为大规模使用硬物的做法。使用时看似越红效果越好，但经过观察，其实只是皮下血管出血；另一个例子是拔罐。过去，拔罐是利用动物的角和燃烧容器中的空气产生负压来进行的。如今，为了省钱和速度，却演变成使用塑料罐和抽吸装置强制负压，甚至声称可以通过拔罐来重新分布体内脂肪，从而达到减肥的效果。但换来的却是皮下出血，长期不当拉扯，就像橡皮筋一样。皮肤松弛，失去弹性，导致腰围越来越粗。需要注意的是，患有心脏病、血友病、全身浮肿、皮肤病或伤口、身体瘦弱的患者、孕妇、六岁以下儿童、七十岁以上老人，或患有高热、抽搐的人，抽筋等，在这些情况下拔罐更容易引起针刺般的不适，所以要小心。
结论
(1)和胃消脂之法从病因入手；活血化瘀法直达巢穴；扩胸化痰法、疏肝利胆法改善脏腑功能。利尿通便的方法是利用出口以增强排泄。
(2)所列六法大多以祛邪、祛浊为主。如果身体肥胖，患有虚证，可以用补气血、调阴阳、补脾肾等药物来养正气，更有利于祛邪。
(3)与其服用降脂减肥药物，不如少吃肥肉食品。尤其是晚上一顿饭不宜暴饮暴食，因为晚上睡觉、活动量少，很容易导致肥胖。佛教徒通常吃素，并有“过午不食”的戒律，所以高僧大都瘦身健康也是有道理的。
