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正氮平衡与负氮平衡各指什么？
正氮平衡.摄入氮大于排出氮叫做正氮平衡.这表明体内蛋白质的合成量大于分解量.生长期的儿童少年,孕妇和恢复期的伤病员等就属于这种情况.所以,在这些人的饮食中,应该尽量多给些含蛋白质丰富的食物. 负氮平衡.摄入氮小于排出氮叫做负氮平衡.这表明体内蛋白质的合成量小于分解量.慢性消耗性疾病,组织创伤和饥饿等就属于这种情况.蛋白质摄入不足,就会导致身体消瘦,对疾病的抵抗力降低,患者的伤口难以愈合等.当摄入的氨基酸少于消耗的氨基酸时 ,将出现如营养不良、腰酸背痛、头昏目眩、体弱多病、代谢功能衰退等症状 ,则称为负氮平衡。
氮平衡：在营养学上，把摄入蛋白质的量与排出蛋白质的量之间的关系称为氮平衡。
氮平衡等于摄入氮减去排出氮，排出氮包括尿氮、粪氮、皮肤等氮损失。正氮平衡：健康成人应该维持在零氮平衡并富裕5%。如果摄入氮多于排出氮时，则为正氮平衡，儿童处于生长发育阶段、妇女怀孕时、疾病恢复时以及运动和劳动需要增加肌肉时都应该保持适当的正氮平衡，来满足机体对蛋白质额外的需要。负氮平衡：摄入氮小于排出氮时为负氮平衡，人在饥饿、疾病以及老年时往往处于这种状况，应注意尽可能减轻或改变负氮平衡，以促进健康、促进疾病康复和延缓衰老。如果疫情大规模反弹，我们怎么办？
如果疫情大规模反弹爆发，我们怎么办？对于这样的问题，循迹其出发点无非就是目前国外疫情持续走高，国内又出现本地确诊案例的原因。
最近个人关注比较多的正是这两个点，一个国外，一个香港，再加一些内陆地区零零散散的病例，让人们又开始担心反弹问题。但是个人觉得没必要像刚开始那样去看待这个问题。原因主要有3点。
第一：反弹和新出是有本质区别的
武汉最早出现疫情的时候，不管是国家还是个人对于“新冠肺炎”都处于一个全新的认识阶段，防疫起来自然要吃力的多，甚至可以说是摸着石头过河。
但是，目前的情况不一样。我们有经验，有准备，有计划，再也不可能像刚开始那样两眼一抹黑。
假如疫情有反弹的趋势，我们可以采取以下措施，做好防范:
首先，在疫情的之初，我们国家对防范疫情的蔓延控制做的非常好。特别是在钟南山院士和其他医护人员的帮助下，共同度过难关。但我认为最重要的一点，那就是采取了居家隔离的有效措施。所以，如果疫情有卷土重来的迹象，我们可以根据前段时间防控疫情发展的手段和方法，继续沿用，确保许病毒不会传染蔓延，继续做到有效隔离。在上次克服新冠疫情的基础上，这次肯定能够更快地战胜。
其次，我们已经对新冠疫情的传播方式和途径有所了解，在目前的情况下，可以进行采取有效地保护措施。比如避免更多的接触外来人员等等。新冠病毒并不可怕，只是需要我们一定的耐心和手段，要继续听从防疫专家的合理建议，不主动往那种大型超市或者车站人多的地方去，在出门的时候一定要戴上口罩，做到讲卫生，有条件的话要勤锻炼身体，增强体质，进而提升自己的免疫力。
再者，疫情如果反弹，国家一定会下达有关的具体防护措施和解决办法。在这个基础上，我们要做到准确执行，确保号召落实到位，广泛宣传防疫的安全办法，大家团结在一起，共渡难关，保障好我们的人身安全。控疫防疫的关键主要是需要我们自己去执行，听从专家们合理的建议，保证有效地隔离和安全防护。
总之，疫情虽然没有完全结束，但是相信距离患病人数完全清零的日子也会很快到来。不管怎样，采取合适的行动，保持积极的态度，听从祖国的号令，一定能够赢下抗疫战。即使疫情反弹，我们也不会畏惧。
到此，以上就是小编对于均衡营养更健康阅读答案的问题就介绍到这了，希望介绍关于均衡营养更健康阅读答案的2点解答对大家有用。