什么是幸福？每个人都有自己的解释，或许没有人能说清楚。那么，什么才算幸福呢？有人说知足常使人快乐，有人说爱情使人快乐，有人说家庭使人快乐，有人说金钱使人快乐。有些人可能从来没有幸福过：总觉得自己运气不好，忧虑无穷，终日忧心忡忡。
我说幸福是一种心态，是一种正确的生活态度。幸福是由你自己决定的。无论任何人，无论物质多么丰富，幸福都是相对的，没有绝对的幸福或不幸福。台湾大学哲学教授傅培荣有句座右铭：好但还不够。他的意思是我们每个人都必须认识到我们今天的生活是美好的，但还不够。如果这还不够，我们必须继续发挥我们的潜力，社会必须继续进步。只要我们认识到这个道理，我们就会感到幸福，否则，我们永远不会感到幸福。
他举了一个例子：北欧小国的公民从出生到大学毕业不用花一分钱。国家为你付钱。然而，这些发达国家的自杀率非常高。为什么？我认为我们只是不明白，无论我们做什么，我们都不会完美。当然，麻烦也会自己来。下面的例子可以更好地说明“没有什么是完美的”这个道理。
美国人心情不好时会去看精神科医生。几乎每个人都有心理医生。假设您是美国人并预约了一位精神科医生。一进门，医生就会问你几点到的。如果你说你早到了，医生会说你有焦虑的性格；如果您说您准时到达，医生就会说您准时到达。你有强迫症的性格；如果你说你迟到了，医生就说你有抗拒性格。换句话说，无论你说什么，你都有问题。了解了以上原则，只要我们能熟练运用“90比10法则”，我们就能决定自己的幸福。什么是“90比10规则”？简而言之，生活的10%是由发生在你身上的事情组成的，另外90%则取决于你对发生在你身上的事情的反应。“90比10法则”的内在含义是：发生在自己身上的事情有10%是我们无法控制的，但另外90%则完全由我们自己决定。
比如，如果一个同事说了你的坏话，你可能会记在心里，结果心里就会有一个永远解不开的疙瘩，长此以往，你可能会不高兴。那个同事还是想想吧。但如果你改变一下态度，与那位同事谈心，或者只是一笑置之，不予理睬，结果就是幸福依然会伴随着你。这样的事情，你无法避免，也许每天都会发生。也许你正在开车行驶，碰巧遇到交通堵塞。如果你分心了，按喇叭、骂脏话，烦恼自然就会出现。相反，你静下心来，看着川流不息的车辆和熙熙攘攘的人群。你感受到生活是多么美好，活着是多么幸福！
