大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的特征的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康的特征的解答，让我们一起看看吧。
判断身体健康的8个特征？
以下是一些常见的可以反映身体健康的特征：
1. 良好的睡眠：能够快速入睡、睡眠质量高。
2. 精力充沛：有足够的精力应对日常活动。
3. 稳定的体重：在正常范围内，没有大幅度的波动。
4. 健康的消化系统：如规律的排便。
5. 良好的免疫力：较少生病，生病后恢复较快。
6. 清晰的思维：头脑清晰，反应敏捷。
7. 健康的皮肤：光滑、有弹性，无明显疾病症状。
8. 适度的体力：能够完成日常的体力活动，不容易感到疲劳。
人格的心理特征的主要内容包括？
（一）人格概述
人格是构成一个人思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质，人格是一个复杂的系统结构，主要包括性格、气质和自我调控等方面。
(二)人格的特征
1.独特性：一个人的人格是在遗传、成熟和环境、教育等先天因素的交互作用下形成的。人与人没有完全一样的人格特点。如“人心不同，各如其面”，“一种米养一百种人”。
2.稳定性：一方面表现为跨时间的持续性，即个体的人格特征在不同年龄阶段趋于稳定，另一方面表现为人格特征跨情境的一致性，即个体的行为虽然随情境变化而有所不同，但人格特征是基本一致的。如“江山易改，本性难移”。
大学生心理健康问题的突出表现？
1、智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。
2、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。
3、意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。
4、人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。
5、自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆事实正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自惭，面，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。
6、人际关系和谐。良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客观评价别人和自己，善取人之长工补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。
7、社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。
8、心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。
到此，以上就是小编对于心理健康的特征的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康的特征的3点解答对大家有用。