大多是文学作品或影视剧，都逃不开一大主题：情感与婚姻。在心理学中，建立亲密关系不仅限于夫妻。还应该包括父母与孩子的关系、与朋友的相处等，但毫无疑问，夫妻的相处方式是一个重量级的内容。
生活在围城多年的两个人，在争吵中冻结了彼此的感情；他们甚至短暂地想过“离开这座城市”；又或许，他们做事的方式、做事的方式不同，没有合适的沟通渠道，导致两个人走得越来越远，回过头来看，我们可能会发现，夫妻之间的相处是一门技巧。不像初恋那样的移山涉水的火热关系。其中隐藏着“知识”。这就是所谓的夫妻关系和谐。
接受彼此的差异
场景：现在，云和她的丈夫有两种价值观。芸想在事业上走得更远，但丈夫却困在现在的生活中，认为有房子住、有饭吃就够了，不再想要任何东西。崇高而雄心勃勃的目标。云在丈夫耳边嘀咕了一句，但她越是这样，丈夫的动弹能力就越小。与此同时，云张嘴想要和丈夫说话，丈夫却拉紧了警戒线，以为妻子又要怀孕了。老话说让他挣扎。
在爱人眼中，他或她是完美的，情人眼里出西施。然而，一旦两个人的关系从恋人变成了夫妻，他们曾经认为的大大咧咧、蓬头垢面等优点，现在可能会变成难以忍受的坏习惯。夫妻之间不同的价值观、观点和意见现在已成为冲突的根源。
在男人的观念里，“东西坏了就得修”。至于云的丈夫，如果妻子要改变他，他就会认为妻子在说他的坏话。如果亲密关系还没有建立起来，或者即使是因为唠叨而破坏了关系，此时对丈夫又有何影响呢？所以，夫妻之间如果能够接受彼此的差异，唯一的办法就是“他是他，你是你”。”，以避免由此产生婚姻矛盾。
让焦虑逐渐消失
场景：小琳结婚后，经常给丈夫打电话。她的朋友们嘲笑他们的爱情是多么甜蜜。然而，一些亲密的朋友提醒小琳不要把丈夫看得那么重。
其实，小林的潜意识里隐藏着一种不安全感。她害怕被抛弃。那么，夫妻一方或者双方都可能存在不安全感，这也是影响他们能否和谐相处的一个因素。因为零岁到一岁半这段时间是我们一生中培养安全感的重要时期。当父母在这个时期给予孩子足够的爱和关注，接受和照顾孩子，作为成年人的安全感就会更大。足够了，相反，成年后的安全感却缺乏。这也是所说的6岁之前，一些事件和心理经历带来的童年经历影响成年人的行为模式。
如果你没有安全感或者缺乏安全感，你的性格就会比较敏感，或者你可能会在意别人的评价或认可，或者你可能会担心被抛弃。无论配偶一方是这样的人，还是配偶双方都是这样的人，都没有关系。性格相似的“过敏”，同样的结果也会阻碍夫妻之间的关系。打破这种魔咒的方法就是让自己成长，否则，就希望自己找到的爱人是一个包容力强的男人。
合适的“理想自己”
场景：春儿年轻、干练、美丽、大方。众所周知，她在婚姻方面很挑剔。她的追求者很多，但能入春儿“法眼”的却寥寥无几。终于有嫁人了，但春儿对婚后的生活大多还是不满意。她觉得自己太优秀了。论外表，她不逊色于那些有气质的名流，论才华，她也不逊色于那些擅长文笔的人才。所以，无论她怎么看自己的丈夫，她都不喜欢他。
在季未来辅导员看来，这种夫妻模式是“理想自我”的失衡。如果配偶一方有较高的“理想自我”，也会影响两人的婚姻关系。这种“理想的自我”不能简单地定义为傲慢或自负。是别人眼中的“我”，更重要的是父母眼中的“我”。是被父母强化，然后被自己认可的“我”；
而“我是什么样的”就是“现实中的我”。“理想的自我”的水平必须与现实中的“我”进行比较。当“理想自我”比较高的时候，在婚姻中，她会对丈夫抱怨、指责、发号施令。这种关系自然会让对方产生挫败感。
