大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养对健康有哪些影响的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养对健康有哪些影响的解答，让我们一起看看吧。
吃素会影响身体健康吗?那么不吃肉的人，比如和尚尼姑，会不会营养不良呢?长期这样最坏的后果会怎样？
纯吃素肯定影响健康的，你看到的胖和尚很多都是因为营养不均衡而虚胖，是很不健康的，当然出家人追求不同，他们更重视精神层面，不在意肉体是否强壮。但是普通人还是要荤素搭配才能营养均衡健康的。
旺旺仙贝和雪饼吃了有人身体有什么好处及坏处？
旺旺仙贝和雪饼吃了对人身体的好处是，在无聊或饥饿时，用旺旺仙贝和雪饼可以当零食或暂时缓解一下饥饿感，而且口感非常不错。
其不足之处为膨化垃圾食品，其中含有大量食品添加剂增加人们口感的需求。由于其价格不高，包装精美而且宜于携带，出门旅游或无聊时当零食非常合适，但是为了身体健康，不宜长期食用这种垃圾食品。
好处是充饥，满足口感坏处：
1、会上火，焙烤出来的东西都会上火2、这些是垃圾食品，垃圾食品在身体里会产生一定的垃圾。
3、色素、防腐剂等对身体也会产生一定的伤害。少吃为妙。
旺旺仙贝和雪饼吃了会让人快乐的，不过也不能多吃，因为毕竟是零食，吃多了会吃不进去饭，或者导致营养不良，不过旺旺这两个产品是市面上为数不多的不含反式脂肪酸的零食，而且小包装比较容易把握量，尤其是仙贝，比较咸，容易水肿，适当吃
营养过剩会对健康产生哪些影响？
很多长寿的人都提到过五分七分饱，过午不食的话。
人体各个器官主不同功能，需要的营养并不是无限制的。营养过剩就像我们被要求加班一样，时间久了器官工作量加大，而且不规律，身体就容易出问题。这里，器官就会运作不灵敏然后问题慢慢形成。
所有的疾病，爆发很快，恶化很迅速，但潜伏期很长，形成过程并非一天两天，有的甚至长达十年，二十年。
如果爱自己，需要规律饮食，而非任由喜好。营养过剩导致脾胃运化不好，和胰腺，肝胆等问题都会有联系。
所以，营养种类和量都要学会科学化，而非主观随意为之。也许有的人基因遗传好一些，就仗着身体底子好不注意，甚至找一些其他极端例子说事。
这都是对自己身体不负责任。如果你觉得身体比之前还要好，感觉和检查都没问题，那么也许你可以我行我素。
如果检查好感觉不好，那么要相信身体给你的早期信号，身体是所有的本钱。自己要爱惜这唯一的身体。
有人说吃保健品等于交智商税，是这样吗？
保健品又叫保健食品，国家规定其不可以宣传治疗作用，保健品不是药品。
但是仅仅是保健品往往没有多少人买，如果能够正常饮食保健也就没有什么必要使用，真正的保健品其实也起不了什么用。
于是一些厂家和商家为了促销保健品，要么是宣传他的保健品有什么什么什么药效，反正就是有病治病无病强生那种，这属于比较好的一种。要么就是往保健品里面加入西药来达到有药效的目的，比如有些号称具有壮阳的一些保健品就可能加入了西药伟哥（仿制的伟哥价格很便宜），当患者吃了这种保健品后之后效果就会非常的好，让患者花巨资购买保健品然后达到西药的那种效果。
保健品不是药品所以他不会经过药监局的审批和监管，他也不可能成为药品。
所以买很多保健品，要么因为保健品太贵被骗了钱财，要不就是因为保健品里面加了西药而受到了药物副作用的伤害。
总之买保健品就是交了智商税，要不药店里面的人为什么都喜欢推销他的保健品呢？甚至有些是直销或者是传销组织在销售保健品。
当然正规的保健品除外。
到此，以上就是小编对于营养对健康有哪些影响的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养对健康有哪些影响的4点解答对大家有用。