我们往往认为孩子们过着安逸的生活。他们担心的只是出去玩的时候妈妈会不会买他们喜欢喝的果汁。我们似乎从来没有意识到，成长竟如此艰难。对于成年人来说，如果错过了一顿饭，那只是晚点再吃的问题。不过，对于依赖别人给自己吃饭的宝宝来说，推迟吃饭时间才是正确的事情。身体和精神的折磨。那么，你怎么知道你的孩子正在疼痛呢？当孩子受到压力时，他们可能会表现出以下7种奇怪的行为：
1.哭泣
孩子们经常因为饥饿或疲倦而哭泣，但哭泣也是缓解压力的自然方式。
“孩子正试图把看到的一切都装进心里，试图去了解这个世界，这对他来说有点不知所措。”发展心理学家艾里瑟。《流眼泪与发脾气》一书的作者Sote也是这么认为的。“哭泣是一种自然的治愈机制。”当孩子受到过度刺激，不知道如何放松时，就会崩溃并大声哭泣。这就是为什么总是有很多孩子在生日聚会上哭得泪流满面。随着孩子年龄的增长，眼泪仍然是他们在情绪激动时释放压力的一种方式。因此，不应该阻止孩子的哭泣，也不应该忽视他们的哭泣。他们应该受到关爱和平静的对待。如果婴儿哭闹，请抱住他们并摇晃他们，直到他们平静下来。研究表明，抱孩子的时间越长，他们哭的次数就越少。即使是年龄较大的孩子也可以通过抱着它们来平静下来。
2、睡眠不安
对于孩子们来说，夜晚可能会很困难。将婴儿或牙牙学语的孩子与父母分开自然会导致他们变得焦虑。在一个富有想象力的学龄儿童的心中，壁橱可能是怪物和怪物的藏身之处。如果您的孩子患有慢性失眠症，那么一定有什么事情困扰着他们。
来自宾夕法尼亚州的乔伊。凯斯六年级时开始患有慢性失眠症。那段时间，妈妈苏发现乔伊早上不愿意起床，整天无精打采，经常无缘无故发脾气。当体检没有发现异常时，容祖儿坦言自己总是担心晚上没有完成作业，所以很难入睡。为了让孩子们放松心情，苏老师与校长商量，安排了孩子们白天额外做作业的时间。这样，他就不用担心晚上作业没完成了。校长同意了她的请求。现在，乔伊有更多时间完成作业，晚上也睡得更好了。
睡前与孩子聊天并让他们有机会说出自己的想法可能会改善他们睡眠质量不佳的情况。
3.疾病复发
如果您的孩子抱怨胃痛或头痛，但没有任何外在症状，他可能正承受压力。曾经有一个孩子，他的父母正在离婚，他非常焦虑。他一直到学校医务室检查，说自己头疼。作为父母，即使您怀疑您的孩子装病，也应该带他去看医生。
华盛顿特区全国儿童医院急诊和社区儿科主任本·基特曼建议，一旦诊断出疾病，应首先治疗孩子的情绪和心理健康，而不是身体。“我们需要关心的是孩子，而不仅仅是他的胃，”基特曼说。“我应该尝试安排一些不受打扰的时间陪伴你的孩子，并与他一起度过这段时间，让他知道发生了什么事。”他觉得你值得信赖，因为你可以解决给他生活带来压力的问题。”
4.攻击性行为
每个人都知道，牙牙学语的孩子也会发脾气，但这些行为并不总是奇怪的。“语言能力有限的孩子缓解压力的唯一方法就是咬、激怒或欺负玩伴。虽然这种行为的原因与电视或视频中的暴力场景不无关系，但孩子的愤怒更有可能源于情绪这就是艾莉丝所谓的“碎饼干现象”：一个两岁的孩子不太可能因为收到一块碎饼干而感到不安，而只是以此为借口来释放早晨压抑的沮丧情绪。“这种行为传达的主要信息是，他需要一切都放慢速度，”索特说，“让孩子的活动保持简单，以确保他有足够的时间自由玩耍。”做什么以及如何做，否则只会增加他的压力。孩子们需要无忧无虑地玩耍，做他们想做的事。
5.过度担心
孩子们在看到新闻中的灾难报道后害怕飓风是可以理解的。同样，学生害怕即将到来的考试也是正常的。但如果他们害怕一切、所有人，那就不寻常了。他们越感到软弱和无助，他们害怕的东西就越多。
凯莉.新墨西哥州的教育医学顾问西克建议孩子们，减轻恐惧和忧虑的方法就是面对它们。说“没什么好怕的”是没有用的；相反，让你的孩子专注于他们可以控制的事情。
爱丽丝.当安多斯6岁的儿子洛根第一次不想去上学时，她感到不知所措。“洛根问我，‘我可以跳过一年级的第一天吗？’”爱丽丝回忆道。“我问他担心什么，他告诉我他整个星期都在担心‘等于’，他说，‘我知道2加2等于4，10加10等于20，但如果老师问我50加25等于多少，我不知道。’”Alice告诉孩子，也许班上的其他孩子也不知道，但老师会教他们，因为这是她的工作。“我的话让他放心了，”爱丽丝说，“他开开心心地度过了上学的第一天。”
6.说谎和欺骗
年仅四五岁的学龄前儿童有时也会撒谎，但他们往往不知道自己行为的后果。他们只是简单地区分什么是真实的，什么是虚假的。即使年龄较大的孩子能够辨别真假，他们也会撒谎，主要是因为他们承受着很大的压力。
8岁左右的孩子更加关注他们在学校所做的一切。10岁时，他们有社会考虑，例如“其他人喜欢我吗？”最终，他们想要取悦父母，并担心能否达到父母的期望。如果他们承认自己辜负了父母，他们会感到羞愧。所以他们会编一些父母喜欢听的东西，或者让他们高兴，或者他们喜欢在讲故事时被注意到和欣赏。
“如果你发现你的孩子撒谎或欺骗你，请记住他们是在按照父母的暗示行事。”如果您的孩子听到您吹嘘不付停车费或撒谎以避免参加工作会议，请小心您告诉他们的内容。树立一个坏榜样。教导您的孩子诚实的重要性以及说谎的后果是个好主意。如果说谎已成为一种习惯，您应该去看医生。
7.拒绝进食
不少专家提醒家长要注意孩子的饮食。如果出现厌食或其他表示不满的肢体语言，家长应认真对待。如果忽视这一点，您可能会患上饮食失调症。
众所周知，2-8岁的孩子非常挑食。“有的孩子挑食，有的孩子怕吃。”卡罗利，饮食失调专家。戴利解释道。
有些挑食的孩子胃口小，没有胃口。另一些人明确表示他们不喜欢某些食物，但最终还是吃了自己喜欢的食物；而对于可能患有饮食失调的孩子来说，他们根本不会考虑自己是否饿了。在饮食方面，简单地将食物分为“好”和“坏”或过度锻炼以“燃烧脂肪”可能意味着您的孩子试图以不健康的方式控制自己的身体来管理压力。的目标。
1994年发表在《饮食紊乱研究》的一篇文章报道，1-5年级有40%的女生和25%的男生体重减轻。孤立无助的感觉和自卑感会导致对食物的厌恶，但大多数情况下，父母一方的丑陋身材或指责别人胖瘦的态度都会影响孩子。因此，父母并不总是能够正确识别孩子是否患有饮食失调。
“不要强迫孩子吃饭，但要经常改变膳食类型。”鼓励您的孩子帮助您做饭并帮助您准备他们喜欢的饭菜。如果他的不良饮食习惯持续很长时间或者体重减轻很多，最好向饮食失调专家寻求帮助。
认识到孩子生活中存在压力，并耐心地与他们一起分析和解决这些问题，是每个父母的必要条件。当然，你不可能解决孩子生活中的所有问题，但你可以为他们提供处理问题的技巧，帮助他们成长为快乐、适应能力强的人。
