中小学健康知识,中小学健康知识试题及答案

栏目: 健康 编辑: 争兴健康网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中小学健康知识的问题,于是小编就整理了1个相关介绍中小学健康知识的解答,让我们一起看看吧。

如何加强适合学生的体育锻炼,帮助其拥有健康身体?

很高兴能参与您的问题回答。

中小学健康知识,中小学健康知识试题及答案

我是一名初中体育教师:现在的学生文化课负担比较重,锻炼身体的时间不多,甚至有些家长为了追求文化课高分,不惜放弃孩子本应锻炼身体、建立社交的时间。为了减少或避免出现“高分低能”的现象,(这里指的是运动能力[机智])无论是学校还是上级主管部门都在加强体育、德育等方面的政策力度:

第一:保证学生在校体育课时间。

第二:合理增加课余体育活动,组织各类体育社团活动。

第三:定期组织各级体育赛事,加强学生之间的交流。

第四:针对特殊学生群体给予有针对性的指导帮助。

但是光是这样还远远不够,如果没有家长们的“理解与支持”,这些就是一纸空文。

做为教师我们不止要提高自身教学水平、不断更新体育理论知识,更要尽量去了解自己所教的学生,让他们真正热爱锻炼、热爱生活。同时我也呼吁家长们,多给孩子们一些时间、空间,让他们快乐成长,自由呼吸。记得有一段广告语:总有一个比你忙的人在去锻炼身体的路上。

愿:祖国的花朵们,有更多的养分茁壮成长。

对于实施素质教育,培养学生的爱国主义、集体主义精神,促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。作为体育教师,既要关注学生当前的身体健康状况,又要使其逐步形成健康的安全意识以及良好的生活方式,掌握基本的运动技能,促进他们身心协调、全面发展。而要培养学生良好的体育锻炼习惯,教师应坚持“健康第一”的指导思想,要设法转变学生传统的思想观念,让他们明确体育锻炼的意义,使体育练习与锻炼成为学生的自觉行为,促进学生身心健康发展。学校体育是终身体育的基础,教师要帮助学生树立终身体育的意识,使其认识到体育锻炼的重要性,引导他们将体育锻炼与自身的身体健康联系起来,与自身的学习生活联系起来,与自身未来的发展联系起来。体育宣传是实现家庭、社会参与学校体育教学工作的重要手段。体育教师要充分利用校园黑板报、校园广播、校园网等宣传阵地宣传体育的意义,丰富学生的体育与健康知识,激发他们的体育学习兴趣,并通过组织各种竞赛活动,提高学生体育锻炼的主动性、持久性。

二、教给学生科学锻炼的方法

体育锻炼不是一种单纯的体力活动,如果不懂得运用科学的方法来锻炼身体,不仅会影响锻炼的效果,而且极有可能损害身体健康。在体育教学中,教师既要让学生掌握体育与健康的基础知识、基本技能,又要关注学生的心理发展和社会适应能力的提高,应引导他们根据自身的兴趣爱好选择锻炼项目,并教给学生科学锻炼的方法,指导学生会看图并根据动作示意图进行模仿练习,使其做到科学锻炼。

三、培养学生的运动兴趣

《义务教育体育与健康课程标准》指出:“学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动兴趣,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此,在体育教学中,学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。”在体育教学中,教师应联系学生已有的体育经验和生活经验,以学生喜闻乐见的运动项目为重点来选择和设计教学内容,并根据教学目标、教学内容、学生实际等选择与应用教学方法,采取多种新颖的教学手段调动学生的学习积极性,激发和培养他们的运动兴趣,逐步促进其体育锻炼习惯的养成。

四、激发学生的参与意识

运动参与是学生掌握体育知识、技能和方法,锻炼身体和提高健康水平,形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的重要途径。


到此,以上就是小编对于中小学健康知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于中小学健康知识的1点解答对大家有用。

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