肥胖者常因脂肪堆积或体重过重而出现以下生理功能异常：如肺活量低、通气不良、气短、易疲劳、精神不振、嗜睡、缺乏活动等。如果患者出现出汗过多、气短、极度怕热、食欲增加、腰痛、骨关节疾病、月经失调或闭经、阳痿或不孕等，严重者可能诱发呼吸暂停、痛风、胆结石、肝脏、糖尿病、心脏肥大、心力衰竭、骨关节炎、高脂血症、动脉硬化、高血压、中风和癌症等并发症。
因此，正确、持久的体重控制是稳定基础代谢率、恢复健康的重要原则，避免体重严重增加和减肥不当留下后遗症。否则，体重增加后，脂肪会堆积在腰部、臀部、大腿内侧等处，不仅影响美观，而且基础代谢率也很难恢复。下面给大家推荐几款当地的减肥茶。
肩背
功效：健脾益气、化痰消脂、清凉消炎、促进颈部血液循环、排毒美容、预防动脉硬化。
材料：茉莉花1汤匙、迷迭香0.5茶匙、葛根1.5钱、黄芪2钱、荷叶1.5钱、白芍1.5钱
做法：将所有材料分成2份，每份加入250P热水，冲泡，小火煮约5分钟，过滤即可饮用。
医嘱：易腹泻者，加茯苓三钱；易便秘者，加番泻叶一钱五分。
上肢
功效：强心消脂、消食利尿、促进新陈代谢、预防动脉硬化、排毒养颜；适合普通人。
材料：桂枝1.5钱、何首乌3钱、干海带5钱、玉竹5钱、丹参2钱、洛神3钱
做法：将所有材料加入1000P水中，浸泡半小时。用大火煮沸，然后转小火煮半小时即可饮用。可作为日常茶饮。(1天内喝完)
医生建议：容易腹泻者，加茯苓3钱；易便秘者，加决明子三钱。
下肢
功效：益气养血，清热利尿，活血；普通人都可以消费。
材料：香茅1汤匙、何首乌2钱、女贞子2钱、黑豆、红豆泥各2汤匙、牛膝1钱、木瓜1钱
做法：将所有材料加入500P热水中冲泡，煮约5分钟，过滤即可饮用。(1天内喝完)
医生建议：容易腹泻者，加茯苓2钱；易便秘者，加黄精2.5钱。
腹部
功效：清热润燥、消脂消食、收紧腹部、软化硬化动脉。
材料：玫瑰花12朵，黄芪1钱，枳壳1钱，薏苡仁5钱，枸杞5钱，桑葚5钱，生甘草1钱
做法：除玫瑰花、枸杞外，其余材料加入1000P水中浸泡半小时。用大火煮沸，然后转小火煮半小时。过滤后，取药汁，用玫瑰花、枸杞冲泡。饮用前先煮约5分钟。(1天内喝完)
医嘱：易腹泻者，加茯苓三钱；易便秘者，加番泻叶一钱五分。
臀部
功效：益气利水，活血消肿；每个人都可以喝。
材料：桑叶1.5钱、乌龙茶1茶匙、刺五加3钱、干海带5钱、丹参3钱、茯苓3钱、桑葚1钱
做法：除桑叶、乌龙茶外，其余材料加入1000P水中浸泡半小时。用大火煮沸，然后转小火煮半小时。过滤后，取药汁，冲泡桑叶和乌龙茶。炖约3分钟即可饮用。(1天内喝完)
医嘱：容易腹泻者，加芡实3钱；易便秘者，加决明子三钱。
将消脂霜涂抹在肌肉肥大处，用手掌根部按摩至该部位感觉温热，用保鲜膜紧紧包裹约10至20分钟，然后用热毛巾擦干净。
中药：丹参5钱、茯苓5钱、玉竹5钱、淡竹叶3钱、荷叶5钱、泽泻5钱、红花1.5钱、桃仁5钱、夏枯草5钱、白芷3钱、肉桂1.5钱
精油：杜松、丝柏、薰衣草各5滴，乳化剂6~8克，荷荷芭油、小麦胚芽油各15P，天然抗菌剂3克
实践：
1.将所有中药加入800cc水，浸泡半小时。用大火煮沸，然后转小火煮45分钟至1小时。当药汁约240P时，过滤取药汁。
2.将乳化剂、荷荷芭油和小麦胚芽油放入玻璃容器中。混合均匀后，一次加入约5~10P的药汁，缓慢搅拌直至药汁完全加入形成乳液，然后加入天然抗菌剂和精油混合均匀。
