当今社会，“隐私暴露”似乎已经成为现代人的“时尚担忧”。人们不再满足于把秘密写在日记里给自己看，而是需要“观众”和“互动”。于是，一些以“揭秘”为主题的网站应运而生并走红。人们在网站上公布自己的隐私或内心秘密，并与陌生人分享和交流。“秘密分享”网站的火爆让我们发现：或许，我们内心的秘密也需要分享。
“秘密”是一种心理压力。人类心理学可以分为三个领域。一是能被别人注意到的部分，即自己知道、别人知道的程度，称为“透明区”；另一个是别人无法发现的部分。另一层，即你知道而别人不知道的部分，称为“隐藏区”；还有你不知道但别人可能知道也可能不知道的部分，称为“潜力区”。研究发现，这三者占一个人心理总能力的比例很大程度上决定了他一生中产生幸福感的能力。在健康的心理中，透明区应该是最大的，隐藏区应该是较小的，潜伏区应该是最小的。如果隐藏面积大于透明面积或潜在面积过大，都是不健康的心理状态。
可见，不可告人的内心秘密对我们的心理来说是一种压力。秘密越多，压力就越大。所以人们不断地寻找发泄的方式。以某种方式说出秘密是一种压力的释放。至于那些连你都不清楚的潜在领域，你需要和别人交流。你可能会从“旁观者”的角度得到一些启示，也可能直接向心理学家寻求帮助。
“秘密分享”网站之所以形成“市场”，正是因为人们有这样的心理需求。而且，在虚拟、匿名的世界里，人们已经解除了现实生活中的“束缚”。平时不敢说的事情、事情都可以在网上呈现。即使他们不择手段，也不会有利益冲突。
性接触正在“塑造自我”
性是人类隐私的核心。在那些名为“秘密”的网站上，有性别、家庭关系和同事之间的部分。但网友披露的秘密大多涉及性关系。比如你第一次给谁，或者婚外情、一夜情等隐私，甚至描述性行为的过程和细节。有网友表示，那些激进的“秘密”几乎让这些网站变成了色情网站。在公共领域，性仍然是人类的最高禁忌，但为什么这些分享秘密的人愿意暴露自己的性经历呢？
人有两个“我”，一个是社会自我，也就是别人眼中的“我”，一个是心理自我，也就是自己眼中的“我”。在互联网这样的虚拟人际交往中，人们如何塑造别人眼中的“我”？没有了社会效用和地位的实际差异和比较，人们只剩下最本质的东西，那就是性别比较。在别人眼里，你的学历、经济条件可能毫无意义，但性在任何情况下都是可以交流的，任何人之间都具有可比性，所以暴露是在网络中塑造的最具体的自我。
人不仅要塑造别人眼中的自己，更要塑造自己眼中的自己。那么性尊严就是自己眼中的自我。弗洛伊德认为，人们根据自己对异性的“性”吸引力来判断自己的价值，因此与性有关的一切不仅具有诱惑力，而且也是人类心理最敏感的部分。无论与异性交往的成功与否，在人的潜意识中，都是对自身价值的“证明”，所以人们会不自觉地暴露这种隐私，这就是表达欲望的表现。对于一个有故事的人来说，无论他的故事多么凄美，当他讲出来的时候，就仿佛是在“家家宝记”。
自我暴露有助于人际关系的发展。“自我暴露会让别人喜欢你。”美国社会心理学家西德尼·朱亚德通过一系列实践得出了这一结论。
所谓“自我暴露”，就是把自己私密的一面展现给别人，或者向别人传递自己的内心信息，让别人最大限度地了解自己。现实生活中，善于暴露自我的人是自信的，因为把自己紧紧地封闭在别人面前本身就是软弱的表现。
良好的人际关系是通过逐渐增加自我暴露的过程而发展起来的。随着信任度和接受度的增加，双方都会展现出越来越多的自我。由此可见，自我暴露的广度和深度是人际关系深度的敏感“探测器”。
提倡“自我暴露”并不意味着无论什么场合、无论出于何种原因，都应该在不看对方的情况下“暴露”。人们最喜欢那些与自己有同样亲密程度的人“自曝”，所以“自曝”必须遵循互惠原则，并根据关系中对方的特点采取相应的对策。此时的“相互性原则”还有另一层含义，那就是“自我暴露”必须慢到相当温和的程度，慢到让双方都感到意外。如果过早介入过多的私人亲密，会引起对方强烈的排斥感，引起焦虑和自卫反应。
一般来说，关系越密切，人们的自我表露就越广泛。但有一种特殊情况，那就是在线交流。在网络中，没有任何关系的人可能会实现完全的自我暴露。因为在虚拟空间中，人们感觉对方不可能干涉自己的现实生活，风险体验减少，尴尬感和羞耻感也减少。
那么网络自曝所带来的“相互性”是什么呢？那就是满足别人的偷窥欲望，同时满足自己的“接纳”和“亲密”需求。人类是群居动物，需要融入同类，但每个心灵都是独立而孤独的，所以我们在现实中寻找人际联系，在虚拟中寻找精神联系。“分享秘密”可以缓解人们的孤独感。
