定期使用发膜——并按摩以促进头皮的血液循环，这将有助于加速头发的生长。不要过度梳理头发——如果你认为经常梳理头发可以让头发长得更快，那你就完全错了。加速头发分叉。请记住，仅在造型时才梳理头发，并在头发湿时使用粗齿梳子。
护理“老”头发——也许你从来没有注意到，当你的头发长过肩膀时，你的发尾已经有两年的历史了。因此，一定要好好照顾这些老年头发，保证整体健康，让新头发能够“茁壮成长”。
减少染发次数——不要将头发染得太鲜艳的颜色，并且一定要使用护色产品来增加头发的质感和光泽。
正确饮食——多吃富含胡萝卜素的食物以及任何富含蛋白质的食物都可以促进头发生长。
放松——把头发扎成马尾辫、把头发扎起来、戴头巾或帽子时间长或太紧都会增加头发的摩擦力，导致发尾分叉，所以要注意让头发放松，这样才能自由成长。
接发——我相信这是让你的头发“更长”的最快方法。
