健康减肥理念和方法
目前，肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五种主要疾病之一，由此可见肥胖的危害性。健康减肥的理念和方法越来越受欢迎。如何科学、合理、健康地减肥，成为很多减肥人士的终极目标。在众多减肥方法中，中国中医药科技中心最近推出的“温差减肥法”不仅符合世界卫生组织提出的减肥三原则。控制饮食），并且没有反弹。
温差失重法的来源
温差减肥法源自中医理论。肥胖的原因是阴阳失衡。根据中医经典《内经》中“左为阳，右为阴”的理论，得出阴阳平衡，身体健康的结论。如果阴阳失衡，人体就会生病、肥胖。这一理论是根据十几年的临床减肥经验和观察，发现肥胖患者的左右腋窝温度存在偏差。根据这一理论，用于指导临床减肥，取得了奇效。肥胖患者一般每天减重500克，有的可达1500克而不反弹。
热疗减肥步骤分为7个方面
热疗将肥胖患者分为阴盛型和阳盛型两种类型，并将减肥步骤分为七个方面同时进行。
饮食：按温差减肥理论进食。完全不需要控制饮食，完全打破了吃肉会让人肥胖的传统观念。
运动：根据温差减肥理论的指导，轻度运动可以帮助减肥。
生活指导：穿衣、睡觉、洗澡等具体指导。
用专用仪器将左右两侧过高的体温调平。
简单易行的减肥练习。
服用阴圣丹、阳圣丹，直接调节患者阴阳过多。
随访指导：负责随时指导患者的生活，确保不反弹。
总之，温差减肥疗法的理念就是从根本上调整人体内的阴阳平衡，保证肥胖患者的身心健康。渴望减肥的朋友不妨尝试一下这个最新的方法。短时间内健康减肥并非遥不可及。
