冬季进补是中医养生的重要内容之一。根据中医“人与天地相应”的理论，自然界春生、夏长、秋收、冬藏的规律在人类身上也有相应的表现。自然界的动植物在冬季以各种形式“冬眠”。那么，冬天人们都躲什么呢？答案是隐藏本质。中医认为，冬季应充分进补，尽量减少消耗，使脏腑在代谢消长过程中积累的精微物质，转化为肾精而储存起来。肾精充足，意味着元气充沛，为来年的体质、体力打下坚实的基础。中医理论形象地说“冬藏精气，春温不病”。也就是说，如果冬天储存精气，到了春天就不容易患发热传染病、感冒以及一些慢性病。
中医冬季保健强调给予以补肾精为主的药物。其中，常用阿胶、龟形胶、鳖甲胶、鹿茸胶、鹿胎胶等滋补滋补药物制成“膏”，已成为冬季的节日佳品。补药的重要方法和剂型有十全大补膏、桂露二仙膏、参鹿补膏等。有些人不适合用这种太油腻的“肉胶”，就用白蜜来收膏，比如琼玉膏。这些药膏曾经是冬至后和除夕夜敬老长辈时使用的著名滋补品。古代只有富官、富贵之家才会请医生根据主人的体质和冬季病情定制药膏处方。
随着社会的进步，人们对健康的投入不断加大。医生根据不同个人情况制定药膏处方，成为普通人冬季进补的选择。有人戏称这种个性化的补充方案是平民百姓的贵族医学。
该药膏可起到预防、治疗、巩固疗效等多重作用。那么，冬季药膏最适合哪些人群呢？
第一类是慢性疾病患者，如哮喘、慢性反复咳嗽、鼻炎、慢性消化系统疾病、肾脏疾病、风湿病等疾病患者。
由于他们大多存在免疫功能障碍，调整身体状态有利于疾病的临床治愈。配制此类药膏时，不仅要针对疾病的治疗，还要考虑疾病的发病机制，调节脏腑的功能，从而达到治本的目的。有一位男性患者于1999年12月上旬来我院就诊，患有哮喘近20年。他的哮喘反复发作，尤其是在冬季和春季，但也在秋季。发病前，他有鼻子痒、眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕的症状。鼻塞，反复感冒，诱发咳嗽，痰白，背冷，易疲劳，气短，气短，苔薄白，脉细，此体虚寒，痰积于体内，较好润肺、益精、化痰。清除淤泥。按此原则选用蒲公英、鱼腥草、蜈蚣、全蝎、苍耳、厚朴、桂枝、麻黄、细辛、党参、黄芪、杜仲、枸杞、巴戟天、菟丝子、何首乌、玉竹、丹参等。等待。将以上药物加水煎取汁，浓缩至2000ml2500ml，加入阿胶、龟胶、胎盘粉、人参蚬粉、麦芽糖、冰糖，调成糊状。每日两次，每次1匙，用开水送服。感冒或发烧时停止使用。2000年随访，哮喘明显缓解，全年仅发作1次，服用少量解痉药即可缓解。2001年再次确诊，全年无咳嗽、哮喘，无感冒。改膏以补肺肾为主，冬至后服。这两年，他的身体状况有了很大的好转，哮喘也不再发生了。
第二类是精力不足的人。
中医认为“人到四十，精气半满”。50岁以后，衰老的迹象逐渐显现，如面色烧焦、变白、皮肤起皱、牙齿憔悴、肌肉软骨衰弱、肉脂饱满、腰膝酸软、更年期等。少……如果从这个年纪就开始使用药膏来延缓衰老，那不亚于一个容易被人们接受的保健方案。
药膏补充只是冬季养生的一种方法。古人强调养生要“饮食有节，生活有规律，不妄作”，“心静虚，行真气，守神内”；冬季更重要的是“除寒保暖，不漏肌肤”。这些做法都遵循人体和自然的客观规律，有助于达到养生的目的。
