大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于自制纳豆有害健康的问题,于是小编就整理了4个相关介绍自制纳豆有害健康的解答,让我们一起看看吧。
自制纳豆做好有点酸是坏了吗?
没有坏,正常的,因为纳豆是用小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的, 因此,有酸酸的发酵的味道。
纳豆,大豆经纳豆菌发酵而成,是盛产于日本的一种保健食品。
大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消化吸收。
密封发酵的纳豆可以吃吗?
可以
一般而言,自制新鲜纳豆可密封后保存至冰箱冷冻层一周左右,但是如遇冬季或夏季,情况就随季节而变化,新鲜纳豆最好趁着新鲜尽早食用,否则纳豆中的很多活性成分会失效,有些作用功效就显现不出来了。虽然纳豆具有溶解血栓的功效,但是大家在食用的时候一定要有个度,每周食用2~3次为佳。
做纳豆温度高了会坏吗?
发酵箱的温度和豆子的会有温差,开始发酵的6小时,豆子的温度比较低,6小时以后纳豆菌增值顺利的情况下,豆子的温度会越来越高,如果超过50度,纳豆菌会变成芽孢状态,就开始休眠了。所以要防止发酵过程温度升的过高,发酵箱的温度不宜超过45度。做纳豆温度高了会坏。
做纳豆温度高了会坏的。纳豆低温熟化温度是35-42度,最佳温度是37-38度,温度高了会发干。时间在15-24小时,一般20小时就可以了,时间长了发苦。发酵纳豆的盒不能用不锈钢等金属盒,要用PP材料的保鲜盒之类的。因纳豆菌的穿透能力弱,做纳豆要用小粒黄豆。
做纳豆温度高了不会坏,纳豆适合高温,大豆经过清洗、浸泡、蒸煮、接种纳豆菌,在一定的湿度、40℃下使之发酵20小时左右,生产出鲜纳豆。鲜纳豆产品应冷藏或冷冻保存。其中,大豆要经过洗涤除去表面的尘土和粘附的菌。此外,应使用商业化的菌种,不可自制
为什么发芽的黄豆不能继续做纳豆?
因为制作纳豆的过程
1.购买黄豆需要购买制作纳豆专用的小黄豆,而且颗粒均匀。
2.在浸泡黄豆之前需要挑去黄豆里的杂质,变质豆子等。
3.黄豆隔水蒸很重要,不要用水煮,水煮过的黄豆营养会流失,而且还会导致发酵换缓慢或是发酵失败。
4.制作纳豆的工具需要彻底消毒,可以先用白醋清洗然后再用热水清洗
到此,以上就是小编对于自制纳豆有害健康的问题就介绍到这了,希望介绍关于自制纳豆有害健康的4点解答对大家有用。