半岛晨报报道，11月18日10时许，在星海湾海水浴场举行的首届大连市民冬泳大会上，来自大连各海域、单位、社会团体自发组织的10余支冬泳队参加。看到这一幕，就跳进了刺骨的海水中。在海水中。
在数百名冬泳爱好者中，一位老人格外引人注目。他跳进冰冷的海水里，游了5分钟！据悉，老人名叫卢友东，今年89岁，是大连市年龄最大的冬泳运动员。爱好者。
卢友东先生从2001年开始冬泳。“今年冬天游完，就是冬泳的第八个冬天了！”“刚开始冬泳的时候，我很害怕，心扑通扑通跳，所以我先做了准备练习，练了一套太极拳。然后就进入了大海。到了海边，却发现什么也没发生！”第一个冬天，陆有东克服了对冬泳的恐惧，第二个冬天，在众多热心冬泳爱好者的鼓励下，他又鼓起了勇气。
如今，陆友东已成为大连冬泳爱好者中的“长寿之星”。他还将冬泳的好处总结为八个字：“舒筋活血、强筋骨”。现在，老人的关节炎已经消失了。老人每天早上9点从家里出发，10点左右去海边，下海游泳，上岸，11点回家吃午饭。“除非有特殊情况，我的规矩是牢不可破的！”老人告诉记者，今年以来，他已按时出海302天。
据悉，经过多年发展，大连已经形成了一支上千人的冬泳队伍。大连的民间冬泳活动在全国也享有很高的声誉。今年，大连市发起成立了大连市生命科学研究会，成立了冬泳科研健身委员会，将民间冬泳活动系列化、科学化发展。当天有600多名冬泳爱好者下水。这一数字也创下了大连历史上同时下水冬泳人数的纪录。
