生育，从家庭伦理的角度来看，是爱的传递，是建立在夫妻情感发展基础上的。怀孕前，夫妻双方都要做好心理准备！
1、怀孕前调整夫妻情绪
情绪是指夫妻在怀孕前的情绪和心理状态。对孕期母婴健康有着潜移默化的影响。
情绪是人们反思性心理活动的表现。本质上，它可以分为三种状态：积极、消极或不确定。这三种状态的形成与一个人的期望价值与实现价值的关系密切相关。例如，如果一对夫妇希望快速顺利怀孕，但由于某种原因未能如愿，可能会导致消极或不确定的情绪状态；相反，如果夫妻双方保持坦荡乐观的心态，即使没有及时怀孕，仍然可以保持积极的情绪状态。
情绪是一种持久的状态，它在情感上影响着一个人的所有其他经历和活动。它有两种形式：临时的和稳定的。夫妻之间，彼此的情绪具有很强的感染力。它的形成与社会、家庭、生活、工作、健康等因素有关。因此，善于协调上述因素，特别是善于处理因上述因素引起的夫妻间矛盾，就成为保持良好孕前情绪的前提。
2、孕前营造和谐的心理环境
和谐的孕前心理环境具有以下显着特点：
夫妻双方善于主动调节彼此之间的心理平衡。当一方因性情或性格原因失去正常心理状态时，另一方善于引导对方走出困境。
善于安排适当的生活节奏，消除某些容易出现的心理障碍。
双方都善于在特定情况下增加彼此相处的“包容度”。对于通常需要适当辩论的非原则性问题，可以先容忍，然后在适当的时候解决。您也可以使用其他方法来自然消化它。
3.快乐怀孕“节”
如果夫妻双方能够有意识地进行情感建设来迎接怀孕，无疑是一种生育智慧。
以迎接节日一样的心态迎接怀孕，可视为建立优生心理学的开始，将对下一代的身心健康产生深远的影响。
符合计划生育原则，不要向身边亲友隐瞒自己的怀孕意愿。有幸收到与怀孕有关的良好祝愿和关心，有助于衬托这种“喜庆”的气氛，对改善怀孕心理也非常有益。
夫妻俩不妨安排一些纪念活动，比如备孕时拍一张合影，也可以更浪漫一些。夫妻俩可以分别给未来的小公民写一封欢迎信并单独保存，并在适当的日期见面。时机呈现等。这样做不仅可以优化怀孕期间的心理方面，而且对于帮助孕妇顺利度过怀孕期间的生理适应过程也将起到显着的“脊梁”作用。
4.怀孕是爱情生活中的理想场所
怀孕是新婚夫妇生活中理想的坐标，应该是维护爱情伦理的完美过程。它应该是巩固爱情的纽带，而不是削弱夫妻情感的“导火索”。
无论哪一方都应该充分重视怀孕的期待，但这毕竟不是爱情生活的全部目的和意义。优生学并不意味着生育的目的优于爱情生活的所有其他方面。有些夫妻虽然未能如期怀孕，甚至终生未能怀孕，但相处和睦、幸福美满，是常有的事。对于后者来说，由于复杂的原因，他们因暂时无法怀孕而分道扬镳，或许也并非完全没有道理。不过，确实有一些夫妻感情基础不错，并不是没有生孩子的希望。只是因为怀孕期间暂时没能调整过来。造成婚姻的破裂，导致对人生道路的消极态度，是不值得的。
生育，从家庭伦理的角度来看，是爱的传递，是建立在夫妻情感发展基础上的。从期待怀孕到实现生育目的的过程，应该是夫妻感情发展的过程，从而进一步激发对生活的热爱。抓住这一点，也将为平衡怀孕心理提供有力的支点。因此，可以说，这是孕前做好心理准备的关键。
