许多成年人，尤其是男性，很难发展新的友谊或维持现有的友谊。其一，时间有限，友谊可能会排在你必须做的其他更重要的事情之后，比如长时间工作、修理厨房地板或照顾年迈的父母。或者您搬到一个新社区，无法见到您的朋友。发展友谊确实需要努力。但友谊对你的幸福如此重要，值得你付出时间和精力。
您可以通过以下一些方式建立新的友谊：
1.和你的宠物一起散步。找到一个著名的狗狗公园，与某人谈论您的宠物，或者一起去遛狗。
2、健身。在当地的健身房上课、去老年人中心或使用社区健身设施。午饭时间和同事一起去散步。
3.做饭。邀请熟人与您一起吃早餐、午餐或晚餐。
4.接受邀请。当有人邀请您参加晚宴或社交聚会时，请说“是”。不要犹豫，因为你可能不认识那里的任何人，或者一开始你可能会感到尴尬。如果您感觉不舒服，可以随时离开。
5.志愿者。医院、礼拜场所、博物馆、社区中心和其他组织经常需要志愿者。您可以与与您有共同兴趣的其他志愿者密切联系。
6.相同的目标。与一群人合作实现一个目标，例如选举或清理自然区域。
7.加入兴趣小组。找到一群有相似兴趣的群体，比如赛车、音乐、园艺、书籍或手工艺。
8.回到学校。参加大学或社区教育课程，与志同道合的人建立联系。
9.出现在门廊上。前廊曾经是邻居的社交中心。如果您没有前廊，您仍然可以坐在前面，喝杯咖啡或读一本好书，让自己引人注目。
后记：相信每个人一生中都会有几个知心朋友。无论你喜欢广交朋友，还是喜欢在自己的小圈子里交朋友，朋友都是我们生活中的“必需品”。虽然不能一见面就成为好朋友，但只要你愿意传播友谊的种子，那么你就是“交际王”。常言道：“有朋自远方来，不亦乐乎”。
