大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保持健康的建议的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保持健康的建议的解答，让我们一起看看吧。
关于身心健康有哪些意见和建议？
生活规律，戒烟限酒；适当运动，量力而为；平和心态，知足常乐。运动锻炼以力量锻炼为主，不宜过于激烈。注意保暖，防止出汗过多，可在阳光充足的情况下适当进行户外活动。
起居应有规律，居住环境宜安静，避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。
作息时间宜有规律，保持足够的睡眠，可早睡早起多锻炼，不可过于安逸，以免气机郁滞而致血行不畅。
谁能提出几条有利于成长和健康的可行性建议？
第一，学习是唯一持久的竞争力，用知识不断武装自己的头脑是永恒的道理！
第二，持之以恒注重修养，因为人品好永远是一个人的立身之本。
第三、胜不骄、败不馁，才能不断进步！
第四、养成良好的生活习惯，坚持锻炼，保持身体健康！因为，有了健康才有可能拥有一切！
青少年首先要树立良好的核心价值观，热爱阅读，少玩电子产品，远离不良社会小青年。体育活动强身健体。
尊老爱幼，团结同学，热爱劳动，热爱学习，尊敬师长。
热爱祖国 积极参加集体活动和社会公益活动，做有担当有责任的做一个对社会有用的人。
保持健康的英文建议有哪些？
1. 饮食: You should eat three healthy meals every day. You shouldn't eat food with lots of sugar, oil and fat because they are not good for your health. Don't eat too much junk food. You should eat enough vegetables and fruit because they are rice in vitamins. You should drink enough milk and water.2 其他习惯: You should get enough sleep. If you don't have enough sleep, you will feel tired and you will not concentrate better. You shouln't drink, smoke and take drugs. Don't play computers too long. Wash your hand before meals and do exercise every day.
how to keep health写十个句子？
以下是我关于怎样保持健康的建议。
Here are my advices about how to keep healthy.
我们应该讨论怎样保持健康的身体。
We should discuss how to keep healthy.
那么你不做瑜伽的时候是怎样保持健康的？
What do you do outside of yoga to stay healthy?
李明是怎样保持健康的？
How Li Ming Keeps Healthy?
你是怎样保持健康的？
到此，以上就是小编对于保持健康的建议的问题就介绍到这了，希望介绍关于保持健康的建议的4点解答对大家有用。