减肥很难吗？冬天减肥是不是更难？从此爱美人士再也不用为冬天减肥而烦恼了。下面小编给你推荐9种超创新家居装修减肥方法，让你每天都处于“瘦身”环境，轻松成为窈窕美女！
1.将电视放置在没有沙发的房间里
这听起来可能很荒谬，但实际上对于减肥非常有效。懒惰是你可以利用的优势：当你在看电视时不能舒服地坐着时，你就会花更少的时间看电视。将电视放置在没有家具的阁楼或地下室中。你会花更少的时间坐着看它。您知道，您最有可能在看电视时吃更多零食并增加体重。
2.拔掉电视插头并盖上盖子
如果必须将电视放在客厅，请拔掉电源插头并盖上盖子。然后每次看电视就得插拔插头，这也是一个走动的小机会。用东西盖住电视会让它更像一个装饰品，你会更愿意把它盖起来。
3.把食物放在厨房里，不要堆满屋子。
如果你把食物放在周围，你就更有可能看到它，也更有可能吃掉它。把食物放在厨房里，最好在冰箱或橱柜上贴一些小纸条，提醒你不要吃太多。
4.用水果装饰你的厨房
如果你吃得过多，你会抓住任何可以吃的食物并吃掉它。在厨房柜台或桌子上放一个彩色水果盘。除了装饰你的厨房外，它还鼓励你多吃水果，这对减肥很有帮助！
5.装饰健身房
你不必购买很多健身器材，一些简单的健身工具也能帮助你健身。我确信大多数人认为如果有时间的话他们会做一些瑜伽、俯卧撑和仰卧起坐来帮助减肥。因此，把一个小房间布置成自己的健身小天地，有足够的空间展开瑜伽垫，也能让你感觉更注重健身，从而更愿意参与锻炼。
6.在家里放一个计时器
看电视时，在身边放一个闹钟，设置半小时或一小时后开始，提醒你娱乐时间结束。这会提醒你该站起来活动一下了，防止你因久坐而堆积脂肪。
7.在床边放一个薰衣草喷雾器
睡眠不足不仅对身体的日常功能影响很大，还会导致一些控制体重的激素失衡。在床边放置薰衣草喷雾可以帮助您放松紧张的神经并提高睡眠质量。
8.使用蓝色灯
研究发现，昏暗的灯光让人更有食欲。因此，建议不要使用调光灯，尤其是在厨房。使用明亮的灯光将帮助您吃得更适量。颜色会影响人的行为，蓝色会抑制食欲。我们本能地避免吃蓝色和紫色食物，因为这些颜色看起来有毒。在这种情况下，您可以尝试使用蓝色板和纸巾。
9.自己叠被子，保持卧室干净
如果你的卧室是一个黑暗、杂乱的环境，你更有可能熬夜上网和吃饭。把你的床清理干净，买一些你喜欢的床上用品，让你睡在上面更舒服。这可以帮助您消除深夜上网的冲动并获得更多睡眠。
