大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康教育书籍的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理健康教育书籍的解答，让我们一起看看吧。
辽宁师范大学835心理健康教育参考书有哪些？
1.《普通心理学》 彭聃龄 北京师范大学出版社；
2.《人格心理学》 许燕 北京师范大学出版社；
3.《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社；
4.《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 北京大学出版社；
5.《临床心理学》 王登峰 人民教育出版社；
6.《变态心理学》 钱铭怡 北京大学出版社；
7.《社会心理学》 侯玉波 人民教育出版社；
8.《管理心理学》 车丽萍、秦启文 武汉大学出版社；
9.《现代心理与教育统计学》．张厚粲、徐建平 著．北京师范大学出版社；
10.《心理与教育测量》．戴海崎等 著．暨南大学出版社；
推荐几本心理方面的书籍？
1.《改变自己：心理健康自我训练》
推荐语：
没有人生来就缺乏安全感，内心满是愤怒、无聊或抑郁。
事实上，快乐是我们的自然状态，正如心理学家约瑟夫•J.卢斯亚尼博士在书中所说，慢性不愉快只是一种坏习惯——一种能改掉的习惯。
按照本书所介绍的方法完成自我测试与训练后，读者将能够随时识别负性思维和情绪，并运用卢斯亚尼博士传授的自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式，从而让自己的生活变得焕然一新，方向清晰。
读书笔记：改变，从对巴普洛夫行为说“不”开始
2.《羞涩与社交焦虑》
推荐语：
害羞没有错。但如果社交焦虑影响了你与他人的交往、妨碍了你的学习和工作，甚至影响到了你的日常生活的方方面面，你就应该考虑去克服它了。
本书包含了心理治疗、药物治疗，以及其他方面有益的信息，提供了一个全面的训练计划。
青少年心理书籍推荐？
《青少年心理健康手册》
这是一本非常全面的心理健康手册，涵盖了青少年可能遇到的各种心理问题，如焦虑、抑郁、自我意识、社交技巧等等。书中提供了许多实用的建议和技巧，帮助青少年更好地了解自己，掌握解决问题的方法。
适合抑郁焦虑症看的书？
第一类，心理学相关的书。这可以帮助大家更清楚的了解焦虑抑郁的情况，或许大家看了这类型的书之后，就会找到解决焦虑抑郁的方法了；
第二类，励志类的书。可以帮助大家认清自己的现状，还有就是了解一个人的成功不是偶然的，而是通过自身不断努力去实现的，所以不要再自怨自艾了，要以一个更宽广的视角去看问题；
第三类，图文并茂型的书。比如漫画、幽默类的书籍。这样可以分散一下注意力，不至于总是沉浸在抑郁的情绪之中，还有就是可以帮助患者放松心情。
如果你正在抑郁或焦虑，也许以下几类书籍可以为你提供帮助和支持：
1. 自助心理学书籍：这类书籍通常提供实用的技巧和方法，帮助人们有效地管理情绪和情感。其中一些书籍还可能包含认知行为疗法方面的指导。
2. 心理学案例研究：通读那些描述他人发生的困境以及如何克服这些困境的真实案例，可能会给你提供某些类似的思路或灵感，帮助你摆脱抑郁或是焦虑。
3. 面向情感调节的书籍：比如书籍“情绪调节工具箱“或类似著作，介绍了一系列情绪调节技巧。这些技巧可能包括放松、冥想和亲近自然的活动。
4. 心理健康小说：读取一些写真实、感人和启迪人心的小说，可能会帮助你感受到自己不会孤单，也会带给你希望和慰藉。
总之，如果你正经历抑郁或是焦虑，阅读有助于心理健康的书籍，可以增进自我意识、理解和支持，同时也有可能为你提供一些有益的途径来缓解症状并重拾希望。如果需要更专业的帮助，建议尽快咨询医生或是心理医生的建议。
到此，以上就是小编对于心理健康教育书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康教育书籍的4点解答对大家有用。