儿童性早熟与多种因素有关，如儿童误食环境激素污染物、过多食用肉类和油炸食品、服用过多或误服含有激素的保健品和补品等。避孕药等可能会导致儿童性早熟。其次，孩子经常通过电影、电视接触到一些超出心理年龄的行为场景，很容易导致青春期早熟。此外，爱看电视、开灯睡觉等习惯，使孩子长期接触电视、电灯等人造光源，也容易导致性早熟。
性早熟的孩子智力发育一般是正常的，但孩子的身心健康会受到影响，甚至可能导致孩子身材矮小、过早性交。预防孩子性早熟，家长应注意以下几个方面：
1、避免给孩子吃反季节的蔬菜和水果，因为这些水果和蔬菜成熟时往往会添加雌激素。
2、不要给孩子过量的营养补充品和保健品，如蜂王浆、鸡胚、冬虫夏草、人参等，以免营养过剩；少吃油炸食品，如炸鸡、炸薯条等，以免内分泌失调。导致儿童性早熟。
3、妥善保管丰胸膏、避孕药等药品，防止儿童接触或误服。
4、家长应避免不良影视节目对孩子的影响，为孩子创造一个相对纯净的情感空间。
5、教导孩子养成良好的生活习惯。每天不宜看电视时间过长、睡觉不开灯等。
儿童性早熟与日常饮食密切相关。家长在日常生活中要注意孩子的饮食，适当补充，避免补充过多，导致孩子性早熟。下面这道“海带黄豆汤”可以平衡体内激素水平，对于缓解性早熟有一定的效果。
食谱：海带黄豆汤
材料：海带100克、黄豆80克、胡萝卜100克
调料：盐3克、姜片5克、植物油20克
实践：
1、黄豆、海带分别泡软，洗净；海带切片；胡萝卜去皮切块；
2、锅中烧热油，爆香姜片，加入胡萝卜丁炒香；
3.加入海带和黄豆，倒入适量的水，用大火煮沸，然后转小火继续煮。
4.煮至汤熟，加盐调味即可食用。
