圣人说，心静下来，什么都不去想，就没有烦恼。圣人的话就像石子投入水中一样。圣人们什么都不去想，平静下来，而众生，听到“咚”的一声闷响，心中的忧虑又荡然无存。
真是无穷无尽。
幸福总是围绕着别人，烦恼总是萦绕在自己的心里。这就是大多数人对幸福和烦恼的理解。穷学生以为有了高分就无忧无虑，穷人以为有了钱就幸福。结果是，有烦恼的人仍难以摆脱烦恼，不快乐的人仍难以快乐。
烦恼永远是追求幸福的人的祸根。
有两种类型的人在寻找幸福。一种就像爬山。他们认为人生最大的幸福就是在山顶，所以他们一生都在气喘吁吁地攀登。但我发现我永远无法到达顶峰，最终我也永远看不到终点。他们不知道，其实幸福之山没有山顶，也没有底部。
另一种人也像爬山，只是不刻意去爬自己想去的地方。沿途走走停停，看流雾，赏彩虹，吹微风，心灵可以得到放松，获得某种自足。
虽然没有大快朵颐，但这些琐碎微妙的小自由却萦绕在心间，芬芳身心，宁静于己。
对于灵魂来说，一个人如果奋斗了一辈子，如果最终能够获得终日的快乐，他就已经实现了人生最本质的价值。
有的人本应是快乐的，却显得烦恼；有些人本来应该很烦恼，但他们看起来很高兴。
过着迷茫生活的人，可能会幸福；过着清醒生活的人可能会遇到麻烦。这是因为清醒的人看得太清楚，当他们变得严肃时，他们的生活就会充满烦恼；而当他们变得严肃时，他们的生活就会充满烦恼。迷茫的人不在乎，虽然生活简单粗暴，却找到了生活的大滋味。
所以说，生活中的烦恼都是自己造成的。不是烦恼与你无法分离，而是你无法将它们抛在脑后。
这世上，为何有这么多烦恼？为了权力、金钱、名誉、利益，每个人都背着这个沉重的包袱，匆匆忙忙。它包含的越多，它的负担就越重。
几乎每个人都在追求生活中的幸福。然而，就像卞之琳在《断章》这首诗中所写的那样，我们经常看到的风景是：一个人总是仰望着，羡慕着别人的幸福，但当他回头时，却发现自己被仰视着。并被别人羡慕。
事实上，每个人都很高兴。然而，你的快乐往往是在别人心里感受到的。
