大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康是福广场舞的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康是福广场舞的解答，让我们一起看看吧。
年过六、七十岁的老人在家很无聊，他们应该怎样打发时间呢？
我今年70岁，巳经退休10年，每天晚上11点左右睡觉，早晨6点起起床，洗漱、上厕所之后，喝一杯（300毫升左右）温开水，开始出门。步行3400步到虹山水库游泳800一1000米，回到家8点过点，做早餐吃，很香早歺之后，泡上一杯绿茶，开始浏览头条或央视新闻约1小时，再去观看、照顾自已栽种的花草，喂养的鱼儿。11点开始做午饭，12点钟，两个孙子就要来家吃饭。饭后午睡0.5一1个小时，1：40送小孙子去上学（小学一 年级），3:40去接回家，休息到5点钟，开始做晚饭，大孙女6点过到家，6点半开饭，儿媳妇会在7点半左右接两个孙孙回家。他们走之后，我和老伴终于可以好好休息了。每天如此，周而复始，乐此不疲。周六、周日放假。每周二初中同学五个要好的同学聚会，打打小麻将，喝点小酒，交流一下这一周的心得体会，同学圈中发生了什么事。这一天很快就过去了。
我的微信朋友圈里有：小学的、初中的、中专的、单位同事退休的、家里的（26人）、家族的（71人），热闹得很，⋯
我订有一份南方周末报纸，上面刊发的有很多好文章，非常值得一看⋯
可以说，我的退休生活很丰富，多彩，如果发觉无聊了，我就打开电视机，追看好看的电视剧⋯
七十多岁了，就是过一天是一天，不用去刻意追求什么，只要自己心情愉快，人与人之间的身体，精神状况差异是很大的，适合自己的才是最好的。我们没和孩子们在一起住，所以每天睡到七、八点钟才起床，吃完早饭十点左右，在家休息一会就到菜场或超市买菜及需要的食品，回到家就快十二点，看看手机上的有关信息，看看电视相关栏目（看十三频新闻及十二频法制）。一点左右开始做第二餐，做好吃完就下午三点左右，收拾完厨房快四点，休息片刻就下楼在小区里或附近慢步闲逛，或和要好邻居摆摆龙门阵，晚八点左右回家看电视，或手机上与朋友微信聊天。(本人不参与打麻将或跳广场舞)。一天并没有感到无聊。
六、七十岁的人，青春不再，工作不需要，过去有的，现在啥都没了，就剩下有时间了，不能因为失去的而失望，无聊，而是要安现在的身体状况，重新安排你的人生。首先调整心态，，年轻人一天忙忙碌碌，哪有时间去享受。而你有时间别荒废了，走出家门，广交朋友，旅游，体育运动，上老年大学，去老人聚堆的地方聊天，去健康的娱乐场所，可着劲的玩，就怕你时间不夠用。快乐不是别人给的，是靠自己的好心态，好环境營造出来的。
1，要有一至二项对身心有益的爱好。2，要有恒心和耐心去坚持自已的爱好，3，弥补一些上班时留下的一些遗憾事情，4，交一些性格合得来，有共同兴趣爱好的朋友。5，建立正常的生活起居规律。6，走亲访友，互相交流，联络感情。7，热心力所能及的家务劳动，饮食烹调。8，关心时事，关注新闻，9，和子女交流，团聚，和小孙逗趣消遣。10.看看老照片，听听歌曲戏目，迭看电影电视剧。这样丰富的老年生活，时间还有点不夠用呢！
人到六十，七十，不老也不年轻，我和老伴一个六十二，我呢刚好六十岁，我们也都有退休金，不多俩人合起来有￥6700元，加上在成都的三套房出租每月大概收入在一万四千多元左右，按照常理，我们应该过得去了吧，按照现在的生活条件也算富足，我们俩只有一个儿子，他也成家生子了，也非常孝顺父母，儿子儿媳工作稳定，收入一般。我们俩一直就跟儿子儿媳妇住在一起，也没什么矛盾，平常就是多包容，生活中不要什么都要求十全十美，多关心多互相关照，一家人就应人和家不败，和气能生财。现在我们俩在家带孙享受天伦之乐，感觉非常幸福！
到此，以上就是小编对于健康是福广场舞的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康是福广场舞的1点解答对大家有用。