大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咖啡和茶哪个健康的问题，于是小编就整理了5个相关介绍咖啡和茶哪个健康的解答，让我们一起看看吧。
茶咖啡可可哪个更健康？
相对来说，是茶更健康。
因为这三大无酒精饮料里面，虽然对应不同文化背景的选择和偏好，但咖啡的主要成分是咖啡因、脂肪，可可的主要成分是脂肪、可可碱，而茶的主要成分是茶碱、叶酸，在都对人体健康有一定保健作用的同时，茶的脂肪含量是最少的，刺激性也是最弱的，健康程度略胜一筹。
茶比咖啡可可更健康。
茶是我国传统的“国货”，与咖啡、可可一起并称为“世界三大饮料”，与咖啡、可可相比，茶无疑是最为健康且老少皆宜的。
如果觉得白开水太淡，其他饮料添加剂或糖分太高，茶无疑也是最适合冲饮的。
一般茶比较健康，因为喝茶可以起到一定的排毒和养颜的作用，可以清肠调理肠胃，咖啡，他是刺激你大脑提神的，长时间饮用会比较上瘾，所以没有任何营养，建议你还是喝点茶比较好
喝咖啡还是喝茶更有利于健康？
相比较起来，茶更好一点，只不过，说实话，很多人真的没有喝好茶。这里我们做一个简单的分享：
一、咖啡，咖啡中热量高，补充人体所需营养，这一点大家都知道，其提神醒脑的功效与其可以刺激神经系统有关，神经兴奋后，心跳加快，血液循环加快，对人体心脑血管有一定作用，正常人是有利的，而患有心脏疾病的人却可能造成疾病恶化。正常情况每日一杯即可。
二、茶，茶是源自中国的一种饮料，与咖啡，可可，并列为世界三大饮料。而喝茶有很多种类，放上茶叶，一泡大半天，这是“大碗茶”；独坐或约三五亲朋，烧一锅水，水沸冲茶，冲完即到，公平杯分，保证每一口都均匀，这是“功夫茶”；以花代茶，做成茶饮取其通经络的功效，这是“养生茶”。不同的喝法，有不同的功效。大碗茶，取其解渴去暑，干完活，运动后反正只有流汗流透了，来碗大碗茶，即解渴又能补充微量元素，只不过糟蹋了茶里的“酚”类物质，因为泡好的茶，两个小时候酚类就会被氧化，而酚类能阵痛，消炎是茶叶中的精华部分。建议大碗茶，稍晾即饮。不然真的太浪费茶叶了；功夫茶，强调的是一个心态，泡的是一个火候，喝的是一个意境。几杯茶入肚，如果没有微微发汗，那不是茶叶的品相太差就是没有泡好，一般三冲（冲泡三次）内应该出现，出汗或排尿，这样才能达到功夫茶的效果。“茶气通经络”效果是真的快。想要达到这样的效果，煮水时就要心静，泡茶时要慢，品茶时要用心。至于茶叶是否发酵，选什么茶，这些都有专业的知识，这里不做探讨。
知茶味，懂茶性。但茶叶喝多了，一样会导致入睡难，所以不建议大家喝的太多。
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我还是从我个人来讲吧。
1，咖啡。因为减肥，咖啡我只喝黑咖啡，速溶的，一点糖都不加，特别苦的咖啡。对我的好处是：有效缓解了我的便秘。促进消化。提神。有一定饱腹感。
不好的是：饿或者空腹喝了，容易心悸头晕。晚上的时候喝了，特别清醒，会失眠。
建议：有提神需要可以喝喝，不要冲的太浓了，尽量不要超过两杯吧。
2，喝茶。我经常喝普洱，红茶，绿茶等。喝茶也会促进消化，吃了油腻的可以喝喝。喝茶也有提神作用，晚上不要喝太多，会失眠的。普洱大家都说刮油，没那么夸张，不过真的喝了很容易饿呀，空腹少喝。红茶比较温和，可以经常喝喝。绿茶也比较凉。
建议：女的可以多喝喝茶，花茶养生茶什么的。茶或者咖啡都不宜过浓。什么东西都不宜过量的。咖啡还有茶经期都不要喝，本来就失血了，喝茶等会抑制铁的吸收。
当然是喝茶。咖啡虽然可以提神，但里面含有大量的咖啡因，同时人们为了口感，一般会加入大量的糖，就是不健康的。茶叶中富含茶多酚，有助于消化等，对健康有益。但需要区分茶种类和具体的饮用时间，比如空腹不适合喝绿茶，生普也更适合饭后等。
茶是最好的碱性食物，适当和调节酸碱平衡，提神醒脑，生津止渴。我怎么觉着关于咖啡有些网友的回答是不是搞混了？说咖啡防止动脉硬化，老年痴呆，痛风等等近代研究的，是不是和巧克力（饮料啊，世界三大饮料之一）搞混了。巧克力近代研究证明有各种预防慢性病的功效。有好事的百度下。。。
在世界三大无酒精饮料中，茶，为第一健康饮品！
上世纪八、九拾年代，曾就有人提出：茶使世界健康美好！
二十世纪末，又有人说：二十一世纪将是“茶”的世纪！
茶之为饮，发乎神农！
茶，助思、趋静；
茶，补充饮食中不易吸收的氨基酸、矿物质等有益成分！
普及一下，世界三大无酒精饮料是：茶、咖啡、可可。
咖啡和茶，哪个更有营养？
咖啡含有咖啡因，对于心脏不好的人比较敏感，容易让敏感的人产生胸闷，并容易上瘾，喝了口腔也要发酸，上火，并容易使皮肤产生黑色素，不美容哦！
建议食用茶（健康首选）
如果夏天建议喝绿茶（龙井口感较好），抗癌，解署，排毒。
如果冬天建议喝乌龙茶（铁观音口感较好），增加热量。
在全球范围内，咖啡和茶哪个更盛行？长期饮用哪个更好呢？
咖啡和茶？好问题，这个问题我觉得应该这样说比较好。
咖啡和茶这两种产物，从起源上来讲，都是很悠久，在慢慢的演变过程中产生了各自的文化。从研磨咖啡到冲泡饮用，从坐下烧水洗杯到茶水入口，二者过程虽各有千秋，但却又有所想通！一杯咖啡、一壶好茶都需要少一份浮躁，多一份静怡，让人在制作过程中慢慢安静，多些思考！
咖啡分好坏将品质产地，茶亦如此甚至更甚，究竟孰好孰坏竟是难分高下！在如今这个时代，东西方文化的交流与冲击，无论是茶还是咖啡都是不可替代的产物，所以我尊重茶亦或是咖啡！
二者的好处那就太多了，长期喝都没有太大问题，但是一定要注意其禁忌，不是适合所有人群，合适自己的才是做好的！
一家之言，谢谢一起讨论学习！
咖啡和茶，更代表着不同文化，不好说哪个更盛行。从现代生活节奏加快来说，咖啡冲泡方便，所以在一二线城市很方便，同时很时尚。但在强调慢节奏，强调儒雅，强调传统文化的广大地区，人们更喜欢摆摆茶文化。
长期饮用哪个更好，先不要结论，也不必要结论，喜欢的就是最好。
咖啡比较流行吧，咖啡是世界三大健康饮料之一，咖啡碱成分有美容抗衰、瘦身、防癌等功效，每天可以适量喝一些，推荐你品尝luckin coffee小蓝杯，是新鲜烘焙的，味道很醇香，好喝又健康
茶和咖啡哪个更高级？
很高兴能回答这个问题，下面我表达一下个人观点，仅供参考！
我认为食物某种意义上讲没有高档和低档之分，只要你喜欢的食物对你来说就是好食物，而高档和低档是人给食物下的定义！
而这个定义的标准的依据就是这个食物的价格，贵的食物普遍被认为高档，便宜的普遍被认为低档！那么我们就说一下茶业和咖啡的价格吧！
大红袍茶树现有6株，树龄350年左右，每年能产500克左右的大红袍茶，茶叶成品的价格高达每千克20.8万元，甚至更高。
世界最贵的咖啡要属埃斯美拉达庄园瑰夏咖啡，价格350.25美元/镑！换算一下大概5400元/千克！
看到了吧，价格天差地别！但是茶叶一定比咖啡高端吗？也未必，毕竟几十块的茶叶也有的是！
茶叶和咖啡都有高档和低档之分，在西方咖啡比较受欢迎，在中国除了白领肯定是茶叶受欢迎程度更高，主要是茶叶比咖啡健康。至于档次，现在的茶叶价格被炒作的虚高，因而显得档次比咖啡高，再比如现在一些精美的茶具和眼花缭乱的茶道给茶叶也加分不少。
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增多，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，都热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为，妇女不宜多饮咖啡，多饮咖啡对女性健康不利。
没有可比性。
咖啡和茶是两种不同的饮品材料，各自有不同的质量等级和繁多的品种以及冲泡方式。咖啡冲泡一次是一次性饮用，不续水；茶冲泡一次可以多次续水。
共性是都有提神效果，冲泡方式也可以都用法压壶。
讲究的话，喝出高级感都是可以的，和人及仪式感有关，难以赘述，感兴趣可以慢慢研究。
做为一个即爱茶，又爱咖啡的人，真的是不分谁更高级的。
茶喝过最好的老班章68万一斤，这款茶的魅力，的确是难以形容，茶香浓郁，清爽干净，每一个味觉细胞，都能感受到它的存在。
喝过最好的猫屎咖啡，一款几乎没有单宁酸，少许焦香的，味道层次极其丰富，每一口甜香，都直达心底。
但是这无法分谁高级，谁不高级。
在办公室最常喝咖啡，在休息的时候，最喜欢去茶室喝茶。
主要看个人喜欢，你爱的才是最高级的。
你若不喜欢，再高级也没用。
到此，以上就是小编对于咖啡和茶哪个健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于咖啡和茶哪个健康的5点解答对大家有用。