桃花也能美容 五款桃花食疗让你青春永驻(桃花食疗作用)

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桃花粥,取桃花2克,粳米100克,红糖30克。

将桃花放入砂锅中,加水浸泡30分钟,加入粳米,小火煮粥,粥熟时加入红糖,拌匀。每日1剂,随早餐温服一次,每5剂为一个疗程,5天后即可服用下一疗程。适合有血瘀症状的人者。此粥不仅有美容功效,还可以活血化瘀。但此粥不宜长期服用,经期应暂停。月经量多者不宜服用。如果用新鲜的桃花瓣会更好。

桃花也能美容 五款桃花食疗让你青春永驻(桃花食疗作用)

每日可用新鲜食物4克。桃花猪蹄美容粥桃花猪蹄美容粥:桃花1克,猪蹄1个,粳米100克。将桃花烘烤,研成细末备用。将猪蹄的皮、肉、骨分开,铁锅中加水,大火烧开,撇去浮沫,小火煮至猪蹄烂熟,取出骨头,加入粳米、桃花碎,继续用小火煮粥至粥熟加入适量精盐、味精、香油、葱花、姜末,拌匀,隔日服一剂,分次温服。本方具有活血润肤、益气清乳、丰肌美容、祛瘀生血之功效。适合面部有色斑的哺乳期女性。

产后喝此粥,不仅可以清胸,还可以祛除面部斑点,润泽肌肤,补充体力。桃花美白方桃花美白方:桃花60克,冬瓜仁75克,橘子皮45克。将它们磨成极细的粉末,装入瓷瓶中备用。每次1克,每日23次。饭后配上温热的糯米酒食用。此方具有活血化瘀、祛斑美白、润肤嫩肤的功效。对于脸色较黑或者有黄褐斑的人可以使用。

桃花丸:取初开的桃花,干燥,研细,过筛,蜜炼为丸,早晚服6克。此丸对肝气郁结、血液循环不良引起的面色晦暗或痤疮、痤疮、蝴蝶斑等人群有效;还可用于治疗妇女痛经、偏头痛。桃花茶:桃花茶取桃花4克,冬瓜仁5克,杨树皮3克。每年农历三月初三采摘桃花,晒干保存。每日将干桃花、冬瓜仁、杨树皮放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子,10分钟后即可饮用。可反复冲泡34次,代茶饮用,每日1剂。

适合面部有黑斑、妊娠斑、老年斑的人群以及阳光照射强烈部位皮肤较黑的人群。孕妇及月经量多者不宜服用本品。桃花酒桃花酒:桃花、白酒适量。将桃花倒入酒坛中,加入其他白酒,盖上桃花,直至桃花浸入酒中。盖上并密封。浸泡30天后,开封。将药酒倒出,放置一旁。取药酒510毫升,每次饮服,早晚各一次。将桃花瓣放回酒坛中,加入适量白酒,浸泡45天。作为次药酒,每次服1020毫升,早晚各1次。

适合健康的青、中年男女食用。饮用它可以预防疾病、美容养颜。月经量多者不宜服用。桃花当归酒桃花当归酒桃花当归酒采初开花蕾的桃花300克,将白当归40克装入瓶中。加入其他白酒1000毫升,密封,一个月后打开使用。每天早晚各饮桃花当归酒1杯。同时,倒少许药酒于掌心,双手搓热。手掌变热后,来回揉搓脸部。此配方可以去除脸上的黑斑,治疗肤色暗沉、黑斑和产后肤色。一般使用40至60天后,斑点就会消失,肤色变得红润有光泽。

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