我现在身体很好，头不晕，视力也不晕。去年体检时，医生说我内脏器官完好，没有发生器质性病变。我行动自如，能完全照顾自己，能做一些简单的家务。我只是有一些视力和听力损失，还有一点关节炎。我从未生过任何严重的疾病或住过医院。
我的长寿秘诀是：我热爱劳动，很小的时候就在父母家里参加农业生产。我结婚后也开始务农。解放后，他在农场当农场工人，割粮、插秧、种棉花、除草、防洪、抗旱、播种秋种、上山砍柴、挑水、生火等。洗衣服。雨中外出，让我的身体和意志都变得坚强。后来到了退休年龄，我就回到家里照顾孙子，包揽所有的家务。从早到晚，我都把脚放在脚上，双手放在脚上。我对内对外都是领导者，我把事情做好。可以说，我辛苦了一辈子，通过努力换来了长寿。
我们良好的地理生活环境非常有利于健康长寿。五山农场位于钟祥、京山、天门交界处。我住的瞿家湾，湾前有河，湾后有巍峨的群山。有山有水的地方才是好地方。山上树木葱茏，冬暖夏凉。空气特别清新，风景也很美。我经常去山上砍柴、摘水果、摘野菜。这里的水和土壤没有受到污染。我们喝的地下水和吃的谷物、鸡蛋、蔬菜都是新鲜的，没有任何污染。另外，村里很安静，没有噪音污染，不像城市的喧闹。
这里的人们很少生病，身体健康。寿命很长，七十岁、八十岁以上的老人很多，百岁老人也不止我一个。
我性格温和，非常随和。我很受人欢迎，与子孙、邻居、亲友、邻村群众相处融洽。我从来没有和别人发生过矛盾，更没有和别人打过架。我的性格天性开朗、乐观，从不生气。我年轻时丈夫就去世了，我年老时儿媳妇和一个女儿也去世了。我并没有太难过。我相信人不能复活。生气和不生气是一样的。生气是没有用的，死人也不可能复活。
在食物方面，我什么都吃。农场有食堂，食堂里煮什么我就吃什么。后来食堂解散了，我在家做饭。我做的都是家常饭菜。我身高1.68米，工作量大，吃的食物也多。所以，我的胃口很强，饭量很大，吃的很多。当然，平日里我也吃肉，但大多是吃萝卜、白菜、豆腐等简单的饭菜。
随着年龄的增长，我不再总是呆在家里。除了休息，我还到村子里走走，和一些老人聊起他们的日常生活，有说有笑，其乐融融。年轻人都说我是个“话多”的人。
我现在和儿子住在一起，儿子每个月有几百块钱的生活费，我每个月有300块钱的生活费，而且孙子们都很孝顺，也很赡养，生活过得很好。
