多喝水可以排毒，轻松减肥。如何排毒？如果你想排毒减肥，喝水就能帮你达成心愿！简便！
欧美国家圣诞节、新年假期期间，人们因过度饮酒、暴饮暴食，体内积累了大量毒素。节后如何尽快恢复是一个大问题。英国多位专业医生表示，不要相信市面上声称有排毒功效的药物。其实，最好的排毒方法就是多喝水、早点睡觉，帮助身体自行排毒。
UK《每日电讯报》据悉，英国有很多声称具有排毒功能的产品。排毒产品的市场规模达到数百万英镑，包括排毒足垫、每次花费高达200英镑的足浴、草药和含氧水等。在专业医生眼中，这些产品不仅价格昂贵，而且价格昂贵。还有其功效备受推崇的成分。
据悉，一份受慈善机构“科学常识”邀请多位科学家撰写的研究报告将于本月底正式发布。报道的内容主要是打破人们对排毒产品的迷信。
伦敦圣玛丽医院的毒理学家亨利表示，人们的健康也会受到聚会上饮酒和暴饮暴食的影响。这个时候最好的办法就是睡个好觉，恢复正常饮食，多喝水。“任何特殊的排毒餐或产品都不会加速身体的排毒功能。”
英国南安普顿大学人类营养学教授韦斯曼表示，目前市场上声称具有排毒功能的产品实际上并没有具体的科学证据支持。这种现象令人担忧。
英国著名化学家安斯利表示，人体本身具有非常好的防御毒素入侵和解毒排毒的功能。大肠会阻止细菌和许多毒素侵入身体的其他部位；如果不幸入侵，肝脏会将毒素转化为水溶性成分，然后通过肾脏排出体外。
